小学校からのサイクイリング生活!やめられないのだ!
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  • 暑くなってきた~

    2017年5月21日(日)

    今日は久々に脊振に行ってきた!

    休みだからのんびり昼飯食べて2時過ぎにスタート

    痛風の関節痛も無くなり調子よく萩の原を登頂!
    やっぱ健康最高!




    そして御笠木峠を越えて板屋に向かう途中に田植えの苗があった!
    夏を感じる!


    そして板屋峠に汗ダクダクになって到着
    もうパンツからヘルメットのベルトまでびちゃびちゃ!

    でも空気が乾いていて気持ち良い暑さ!



    そして久々に背振へ登頂!
    勾配計を取り付けてるからチラ見しながら登ったが、最高で16%くらいだったのは意外だったな~
    20%越えてなかったのは意外!



    さすがに負荷をかけると足首が少し痛くなっちゃった!
    痛風の恐怖が蘇る~~(涙)
    あんまり無理しちゃダメよダメダメね~(笑)

    そして蛤岳林道側へ下る途中新緑を堪能!



    それから林道出口のループ橋からの景色を堪能した。



    かなり霞んでたな~
    PM2.5?

    あまりに霞んでたので思わず自撮りしちゃった(笑)



    そして久々小川内の杉ちゃんに挨拶!



    元気な姿に元気をもらった!

    そして国道385号を下った頃に綺麗な夕焼けが~~~



    今日も楽しいサイクリングだった!
    自転車最高!

    で、ダイナミックな一人旅を計画中!
    いまからワクワクしてきた~~~
    計画を妄想しながら最高の一日に乾杯です!
    (^◇^)

    めっちゃ痛い・・・

    2017年5月14日(日)

    今日は、島根グランフォンド最高やった!
    と、なるはずだったが・・・

    その恐怖は先週水曜の夜中にやってきた!
    寝てると急に足首が痛くなった!
    ズキズキうずく寝れない痛み!
    湿布を貼ってその夜はしのいだ・・・

    次の木曜の朝、痛いが何とか歩けた。
    そして次の金曜、仕事で歩き回った後その夜はたまらん痛さだった!!!

    土曜起きると階段を降りれないほどの痛み!!
    右の足首がメッチャ痛い!
    そして腫れてる~~~~!!
    こりゃ島根グランフォンド遠征は無理~
    残念無念DNS

    そして、たまらず病院へ行ったら診断は「痛風」!
    オーマイガー

    毎年の定期健診でいつも尿酸値が高かったので、予想はしていたが・・・

    普通は親指の付け根が腫れるらしいが、僕の場合30年ほど前に登山で足を捻った時に、足首の骨が変形してる。
    そこの変形してる所へ痛風の原因、尿酸攻撃がやってきたようだ!

    病院で痛み止めを処方してもらって、血液検査をしてもらった!

    そして痛み止めを飲んだら痛みがぴったと治まっちゃった。
    やっぱ、お医者さんは凄いな~
    有難いな~と思った。

    今日、日曜病院で診断結果の説明を受けたら・・・



    検査結果で先生のお話

    「痛風の原因、尿酸値は正常範囲ですね!
     しかし、炎症反応が正常範囲上限ぎりぎりなので痛風発作でしょう
      とりあえず経過観察しましょう」
    そして・・・
    「毎日ビール1リットルは飲みすぎでしょう、そして、どうしても飲みたいなら味は不味いかもしれませんが、プリン体ゼロのビールにして下さいね!」
    と言われてしまった。

    オーマイガー

    痛風発作が起きる原因を自分で分析してみたが、2週間ほど断酒して先週火曜まで飲まなかったのだが、この発作が起きる水曜の夜にたまらず飲んでしまったのでした・・・

    飲んでなかったところで、急に飲んだから尿酸値がドーンと上がって発作が出たのだろう・・・
    自業自得

    まあこれを機会に、全く飲まないのも辛いので飲む量を減らそうと思う。

    グランフォンドに出走出来なかったが、痛みも和らいだので油山を登頂



    景色を眺めながら
    健康が一番だな~
    とつくづく思った!

    来年、島根グランフォンドリベンジするぞ!
    と、最高の一日に麦茶で乾杯です!
    (^◇^)

    ゴールデン・ウイーク終わってしまった・・・

    2017年5月9日(火)

    楽しいゴールデン・ウイークもあっという間に終わってしまった!
    あんな事やこんな事をやって超楽しかった!

    しか~し
    来週の島根グランフォンドに向けての練習が全く出来ていない!

    超焦るのでーす(涙)

    じたばたしても仕方ない・・・
    グランフォンドを次への練習と思って参加しよ!

    さて先日紹介した「スタン・ジャクソン」さんのこの本



    読み終えて、本当に凄い人だったんだと感じた!

    87歳の時に、メルボルンからシドニーまでの1300kmを走っている!
    さらに驚いたのは、それを走るのに要した日数が17日間!!
    一日当たりの走行距離は、なんと76.5km!!
    普通の87歳の老人に、こんな事が出来るのか?

    そして、この写真を見て87歳の老人とはとても思えなかった!
    ※左端がスタン・ジャクソンさん



    信じられな~~い!!

    なんで、この人はこんなに元気なんだ???
    と思い最後まで読み終えて答えが見つかった!

    それは、65歳の時に奥様を亡くされてから、何歳の頃か良く分からなかったけれど、新しい女性と一緒に住んでた(笑)

    文章のところどころに新しい女性の名前が出てきた(笑)

    多分70歳を過ぎてからだと思う。

    やっぱり男はもっこりするのが力の源だと思った(笑)

    僕もこれからさらにもっこりに磨きをかけたいと思います(笑)

    あ~今日も楽しかった!
    最高の一日に乾杯です!
    牛乳で(笑)
    (^◇^)

    もう5月

    2017年4月30日(日)

    今日で4月も終わり~~
    明日から5月だ~~

    朝から良い天気でルンルンサイクリング日和!

    萩の原から板屋経由で久しぶりの脊振へ行ってきた。



    田んぼの蓮華草が、僕の妻みたいに可愛かった!
    なーんちゃって(笑)

    そして板屋峠
    半袖短パンで暑いくらいだった!
    この暑さ嬉しい!



    花粉も風邪も過ぎ去って体調絶好調!
    しか~し体重増量で重かったな~

    途中、超速いサクリストに抜かれちゃった!

    それから、脊振へ



    到着したら、僕を抜き去ったサイクリストが休憩してた。
    その方と話しが盛り上がって楽しかったな~
    古くから自転車をやってるそうで、僕と話が合った!

    そして、しばらくすると、もう一方登って来られた!

    その方は「背振2週目です!」と元気に答えてくれた!
    若い青年だった!
    みんな凄いな~と思った。

    そして
    「今から蛤林道から佐賀に下りて、ぶりぶり走るけど一緒に走る」?
    と誘ってくれたけど、着いていけそうにないので遠慮しちゃった。

    それから、小川内の杉ちゃんに会いに・・・



    途中八重桜が満開最高!



    今日も杉ちゃん元気にしてた。

    それにしても、こんな所に移植して、梅雨になったら雷に打たれないだろうか?
    大丈夫だろうかと心配になった!
    前の場所は崖の下にあったから雷の被害をうけなかったけど、この場所は周りに遮る物がない・・・

    そして五ヶ山ダムの水は増量してた!



    そして坂を下り家に着いたら速攻で
    トマトジュースごっくん!
    最高の一日乾杯です!

    ※まだ断酒出来てる!僕って凄い?(笑)

    まだまだ半分!

    2017年4月26日(水)

    最近、暖かくなって夏っぽい匂いがしてきた~
    ルンルン気分になっちゃいます!

    しかーし、先日日曜に久しぶりに熱が出てしまった!
    花粉症と風邪の合併症!
    辛かったな~
    ようやく、昨日くらいから調子が出てきたよ!

    今日帰りに久々サニーに寄ったら、
    美人さんに出会えて元気にもっこり出来ちゃった(笑)
    な~んちゃって(笑)

    さて、先日誕生日を迎え48歳になってしまった!
    で、妻からの誕生日当日にプレゼントが玄関に置いてあった!

    それは
    な・な・なんと自転車だった!!

    びっくりくりくり~~
    もっこりしちゃった(笑)

    その自転車とはこれ↓



    自転車のオブジェ(笑)

    超嬉しくて思わずもっこりしちゃった(笑)

    さて前置きが長くなりましたがタイトルの「まだまだ半分!」
    ですが・・・

    今、読んでる本でそれを痛感してるのです。
    かなり前に購入してたのですが、全く開いていなかった(笑)

    その本とはこれです↓


    イギリス生まれのスタン・ジャクソンさんの著書
    「88歳8万キロを目指して」
    1913年生まれで、子供の頃から自転車好きが良く分かる書き出しだった!

    驚いたのは奥様が亡くなった頃、70歳近い年齢になってから世界を自転車で駆け回ってる事!
    自転車の装備も詳しく書かれており、読んで勉強になる事が結構あった。

    そして、91歳まで現役バリバリでサイクリングしていた事がネットで調べて分かった!

    この方のサイクリング歴と僕の年齢を比べると
    タイトルの「まだまだ半分!」を痛感したのです。

    現在どうされてるのかなと思い調べると、平成24年3月1日、98歳で亡くなっている事が分かった。
    詳しい記事はこちらで←どうぞ

    それにしても凄い!
    僕はまだまだ、ひよっこのピヨピヨちゃんだと思っちゃった!



    妻からもらったオブジェをつまみに
    ※牛乳ゴックン!
    最高の一日乾杯です!
    (^◇^)
    ※島根グランフォンドが終わるまで断酒予定のつもり・・・

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