小学校からのサイクイリング生活!やめられないのだ!
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  • 暑かった~~

    2018年3月4日(日)

    今日は天気良くて暑かったな~

    久々に萩の原峠経由、板屋峠に行ってきた!

    走り始めてすぐに、春の景色が飛び込んで来た!
    油山も~も~ランドふもとの梅園は満開だったのだ!



    拡大すると、、、



    なんだか気分が盛りあがちゃった!

    それにしても、花粉症対策でマスクをして普通に走るには快適なんですが、峠を登り始めてすぐに マスクが汗で びちゃびちゃ になって息が出来なくなる(笑)

    思いっきり花粉を吸っちゃた(笑)

    板屋峠に着いた頃には、汗でびちゃびちゃ(笑)
    マスクを絞ると汗がボトボト落ちた(笑)

    花粉症で自転車乗りのために是非、即乾性のマスクを作ってほしいものです。
    自転車乗りには鼻だけを覆うマスクでいいのかも?!
    でも、そのデザインはヘンテコに なっちゃいそう(笑)



    それにしても 今日は体が軽かった!
    先般行った鏡山ヒルクライムが効いたのかな?

    で、滅茶苦茶暑かったから、板屋峠看板の柱に取り付けられている温度計を見ると、、、

    なんと、27℃もあったのだ!


    ※目を凝らしてみると27℃と読み取れますよ(笑)

    暑いはずですね!

    そして坂を下り、五ヶ山ダムの貯水量を確認!



    久しぶりに小川内の杉ちゃんに御対面!
    杉ちゃん元気そうだった!



    それにしても今日は良い天気だったな~

    この暑さは、5月開催のツール・ド・国東を走ってる感じの暑さだったかな?
    いい練習が出来ちゃった!

    そして帰ってからのビールは最高に旨かった~

    久しぶりのツール・ド・国東 完走をイメージしながら
    ビールごっくん!
    最高の一日に乾杯です!
    (^^)/

    久々の鏡山!

    2018年2月27日(火)

    今日起きると最高の天気!
    やっぱり僕はラッキーマン!

    しかも代休でお休み!

    これは走るしかない!

    と、いうことで久しぶりに唐津鏡山へ レッツゴー!



    高架下を走り始めて上を見ると雲一つない超快晴!

    追い風に押されて 気持ち良くビューとスピードが出ちゃった!

    しかーし糸島市の田園地帯に入ったら・・・



    パンクしちゃった!
    でも久しぶりのパンク修理は楽しかった!
    な~んちゃって(笑)

    それにしても 久しぶりに走るR202は自転車天国!
    二丈浜玉有料道路が無料化になって本当に走りやすくなったのだ。

    走りながら右に目をやると絶景の連続!



    そして虹ノ松原に とうちゃ~く!



    そして鏡山ヒルクライム!

    インフルエンザになって満足に走れてないからか、超体が重かった~
    ギヤはインナー・ローで亀走行になっちゃった(笑)

    汗ダクダクになって駐車場に到着!
    そして、自分に 絶景の ご褒美を満喫!





    久しぶりの絶景に愛車のデ・ローザーちゃんも気持ち良さそう ♪(^^)/

    そして坂を下りビューと帰路へ・・・

    少し走ったところで、途中右に目をやると・・・

    福ふくの里の菜の花畑!


    春を感じた!
    3月になると見頃になるかな?

    そして自宅に着いてもっと春を感じた事がありました!?

    それは花粉症の僕はくしゃみに鼻水が止まらなったのです(笑)

    それから気持ち良い一日を振り返りながらビールごっくん!
    最高の一日に乾杯です!
    (^^)/

    やっぱり凄い!

    2018年2月18日(日)

    今日はいい天気だったな~
    やっぱり僕はラッキーマン!

    さて昨日の平昌オリンピック
    フィギアスケートの羽生選手は本当に凄いと思った!

    有言実行金メダルは素晴らしい!

    そしてもう一人、将棋の藤井棋士5段
    レジェンド羽生さんを破ちゃった!
    そして大会で優勝し6段に昇段した。

    そしてコメントも素晴らしかった!
    とても中学生とは思えないコメント、、、

    凄い人の活躍を見て、とても嬉しく気分が良くなった!

    で、刺激を受けて僕もグレッグ・レモン並みの速さで油山もーもーランドへ、、、

    走り始めると亀より遅い(笑)
    やっぱり僕は凡人(笑)



    今日は気温が高かったから汗でぐちゃぐちゃ!

    そして家に帰って汗をかいた後の風呂は最高!
    ビールは超最高!

    自転車乗ると飲み過ぎちゃうんだよね~(笑)
    何を食べても美味しい!

    さて、話は変わって今年のツールド下関
    今年は出ようかな~と思って、申し込み開始の当日にホームページを開いたら、申し込み開始の20時から10分くらいで締め切られていた、、、


    すっごい人気な大会なんですね~
    で、仕方ないので往復はがきで抽選申し込みをした。

    当選すればラッキーだ!

    と想像しながらビールごっくん!
    最高の一日に乾杯です!
    (^^)/

    え~~ビックリ!

    2018年2月11日(日)

    今日は、久々に良い天気だった!
    やっぱり僕はラッキーマン!

    ルンルンサイクリンだ~
    と、思って外に出てみると、、、

    めっちゃ寒~い!
    板屋峠に行こうと思ったけど、雪が降り出したので諦めちゃった(涙)

    仕方ないので油山も~も~ランドへ!



    滅茶苦茶寒いのに、汗ダラダラ!
    本当に僕って汗かき(笑)

    汗をかいたままだと風邪をひいちゃうので、フリチンになって体を拭いたよ!
    なーんちゃって(笑)

    で、今日は久しぶりに焼肉にビールを満喫しちゃった!
    最高やった~

    で、ゴミを出そうと外を見ると!!??



    すっごい雪!!

    明日休みで良かった~
    で、ビールにワインをごっくん!
    最高の一日に乾杯です!
    (^^)/

    VO2max

    2018年2月8日(木)

    今日は木曜、もっこり最高でーす!
    なーんちゃって(笑)

    毎日寒いですが、朝からもっこりして目覚めちゃった!
    妻に、「あんた、朝から布団がもっこりしとるよ!」
    と言われちゃった、、、、
    なーんちゃって(笑)

    さてタイトルの「VO2max」ですが、最大酸素摂取量の指標です。

    この値が高ければ高いほど持久力が求められる競技に向いてるそうです。

    僕のレジェンド、グレッグ・レモンの数値は驚きの92.5%!!!
    事故がなければ、ツール・ド・フランスの5連覇は楽勝だったのでは?

    やっぱ凄いです!この記事←を見てみて下さい

    そして、疑惑のチャンピオン、ランス・アームストロングは84.6%
    やはりドーピングをしなければ、ツール7連覇は無理だったのかな、、、

    それに比べてマラソンのトップランナーであった瀬古俊彦さんは、84%
    川内優輝さんは82%

    ツールの選手と比べると意外と少ないと思いました。

    さて自慢になるのは嫌なんですが、、、(笑)

    昔の僕のV02maxは72%でした(自慢)
    体力測定で「あんたは凄い」と言われてほくそ笑んだ事を思い出しちゃった(笑)
    20代の頃の数値なんですけどね(笑)
    今は、どれくらいなのか???

    知りたいような知りたくないような、、、

    それにしても世界レベルの人はやっぱり異常に凄いですね!

    と色々考えながら今日もビールごっくん!
    最高の一日に乾杯です。
    (^^)/

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