２０２６年７月２５日(土)

唐津鏡山110kmおっさんコース！



耐暑訓練のためにあえて12時前出発！

くそ暑い真昼間に出発する
おじさんの姿は、修行僧のようで、
自分でも「正気か俺」とツッコミを
入れちゃった（笑）

太陽はギラギラ照射し、
おじさんの肌を遠慮なく焼きにくる。

気持ちいい！

な～んちゃって（笑）

走り始めから汗ブリブリ（笑）

「これぞ夏！」と強がってみるが、
内心はすでにアイスのことを考えてる。

鼻歌はSTEPS AHEADの
「Magnetic Love」

ペダルを踏むたび
メロディが湧き上がり、脳内で
1986年のツールが鮮やかに再生される。

当時高校生だった僕は
NHKのツールドフランスを
食い入るように見ていた。

イノーの鋭い眼光、
レモンの粘り強い走り、
あの激闘が画面越しに
胸へ突き刺さった。

「なんの曲や？」と
40年近く悩んでいたが、
今の時代はジェミニに聞けば
一発で回答（笑）

文明の利器に感謝！







橋の上で景色を眺め、
塩ようかんをパクッ

熱々コーヒーと相性抜群！
まいう～（笑）

糸島の田んぼは青々としていて、
まるで緑の絨毯



汗で塩分補給もバッチリ（笑）





唐津の海はキラキラ輝やいてる



虹の松原は日陰が天国で、
おじさんは一瞬だけ蘇る。

そして本番！



唐津鏡山ヒルクライム

鼻歌「Magnetic Love」が
ブリブリ出る。

イノーの鋭い視線、
レモンの粘り強さ、
あの1986年の
名勝負が脳裏で再生（笑）

太ももは悲鳴、心臓はドンドコ、
おじさんの息はゼーハーです（笑）

でも気持ちはツールの選手

登頂した瞬間、絶景がドーン





汗まみれのおじさん、
なぜか勝者の気分（笑）

そして炭酸をごっくんこ
まいう～（笑）



鏡山の景色は
いつ来ても最高で、
心が毎回洗濯される。

帰り道、唐津山笠のため
通行止めに遭遇

迂回路に入ると
また新しい絶景が広がり、
自転車旅の醍醐味を全身で味わう。





海を眺めながらのんびり帰路

最後は桃アイスで
クールダウン



そして家に着いて
ご飯もりもりごっくん！
今日も最高の一日感激です！
(^^♪

２０２６年７月２０日(月)

今日も油山ヒルクライム！

耐暑訓練かねて行ってきました！

14時過ぎスタートという
自分でもツッコミたい
激熱チャレンジ（笑）

おじさん、もう少し
涼しい時間に走れよって
自分で自分に説教です。

な〜んちゃって（笑）

DUA LIPAの
フィジカルを鼻歌で歌いながら
ペダルを踏み踏み（笑）



それで坂を登ると
汗が滝のように流れて
おじさん、まるで壊れた噴水

油山は変態の聖地と
よく言われるけど、
今日はジョギングの
おっさん二人と遭遇しました。

普通なら暑さで
顔がゆがむはずなのに、
下ってくる二人は爽やか笑顔！

変態レベル、おそるべし（笑）





そしてついに油山登頂！

景色が最高で思わず自撮り！

ただし写真は
放送禁止レベルなので
自画像を公開しましす（笑）



今のAI写真アプリは凄いです（笑）

そしてふと後ろを見ると
白い小さな花がひっそり
咲いていて、汗だくのおじさんを
優しく癒してくれた。



景色を見ながら突然
昔40代のころグループライドで
若い男性に言われた

「グレッグさん
いつも自転車ピカピカですね」
の一言を思い出す。

初対面で名前呼ばれ
びっくりした記憶が今も鮮明！

だからこそ
どこで誰に見られてるか
わからないし、

交通ルールはしっかり守るのが
おじさんの流儀です。

信号無視なんてもってのほか。

飲酒運転なんて論外すぎて
語る価値なし。

今日も楽しく
ヒルクライムできて楽しかった！

ご飯もりもりごっくん。
最高の一日に感激です。
(^^♪

２０２６年７月１９日(日)

今日も耐暑訓練のために
10時スタート！

８０ｋｍおっさんルンルンコース！



さて糸島へ向かう坂道に入ると、
豚骨ラーメンのうんこの香りが
ふわりと漂ってきた（笑）



この坂、ラーメン屋が
何件が並んでいて
うんこの臭いを競ってる（笑）
な～んちゃって（笑）

それにしても
いつもクソ暑い中を走っていたら
体が慣れてきたのか、
今日なんか涼しい気さえした。

な～んちゃって（笑）

ペダルを踏むたびに
鼻歌が勝手にあふれ出す。

今日のメインは LIZZO の
「Don’t Make Me Love U」

おじさんには
オシャレすぎる選曲だが、
そこは気にしない（笑）

さらにマイリーサイラスまで
脳内に乱入してきて、
僕の頭の中はフェス状態になった。





いつもの橋に着くと、
夏の雲がもくもくと広がり、
まるで僕の腹の肉みたい（笑）



ちっこいボトルに入れた
熱々コーヒーをすすりながら、
ボトルを見て
「このためだけに買ったんかい！」
と自分でツッコミを入れる（笑）





雷山川の橋の上から
ハマボウの群生地が
突然目に飛び込んできた。





黄色い花が一面に咲き、
まるで僕の汗だく姿を
応援してくれているようだ。



直線道路に入ると、
セミの声が妙に静かだった。

暑すぎてセミも
サボり気味なのかもしれない（笑）

僕もサボりたいが、
帰れなくなるので進むしかない（笑）



池の上の花はあと一凛だけが
必死に残っていた。





芥屋の大門に着くと、
3連休の観光客が
わんさか押し寄せていた。

僕だけ汗だくで場違い感MAX（笑）



後ろを向くと紫の花が揺れ、
「おじさん、まだいける」
と励ましてくれている気がした。



そして
熱いコーヒーをごっくんこ



冷たい炭酸もごっくんこ
まいう～（笑）



海は今日も美しく、
青さが濃くて吸い込まれそう。

時を忘れて見とれてしまう。









時を忘れて見とれるのは
美人な僕の妻（笑）

な～んちゃって（笑）

そして
海風に背中を押されながら
ノンビリ帰路へ向かう。

57歳のおじさんでも
まだ走れるんだと
ちょっとだけ誇らしくなる。





最後は塩分補給で
カレーパンとアイス。

汗だくの体に
甘じょっぱい幸せが
じわりと染み渡る。

あ～それにしても
今日も楽しかった！

家に帰って
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年７月１２日(日)

今日も暑熱訓練の
おっさんサイクリング記（笑）

ショウケ越峠へレッツゴー
距離４５ｋｍほどのお気楽コース



平日仕事では鼻くそほじりながら
ボーッとしてるだけの僕（笑）

だからヒルクライムは
おっさんに丁度いい運動です！

運動不足のおっさんには
ヒルクライムがほんとおすすめ。

腹も出てキモさ倍増の僕には
ショウケ越の勾配は地獄の坂ですが（笑）

でも鼻歌は絶好調！

今日の鼻歌はTOMOOの「餃子」

おじさんが餃子歌いながら
坂登るってどうなの（笑）



桜並木駅近くに来ると
例のラーメン屋の
“うんこの香り”が
今日もモワッと漂う（笑）

くそ暑いのに行列してて
みんな嗅覚どうなっとるん。





信号待ちで足元を見ると
グレーチングが縦に亀裂！

あれ踏んだら確実に
ひっくり返るやつ。

そしていよいよ
ショウケ越ヒルクライム！





体重激増のおっさんには
坂がもう拷問です

ショウケ越峠は
汗が滝のように流れ落ち、
顔面は滝行状態（笑）

おっさんの汗かきは
もはや災害レベルです。

でも今回も足つかずに登れたよ。



まだまだ俺いけるね（笑）
な～んちゃって（笑）

山頂で持ってきた
炭酸水をごっくんこ！



まいう〜（笑）

暑い日は塩飴も必須です。



僕はこれのおかげで
足が攣ったことなし。

帰りはビューッと
坂を下って爽快！

汗でシャツは
もはや雑巾ですが（笑）

それにしても
今日も楽しかったな～

ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年７月１１日(土)

今日もやってきました、
おじさんの 耐暑訓練 in 油山

スタートはまさかの14時過ぎ。

太陽が「本気出すわ」って
言い出す時間帯である。

おじさん、なぜそこを選ぶ。
自分でも謎である（笑）

今日の鼻歌は
JourneyのECLIPSE

音楽の力でおじさんは
一時的に若返るのだ。

「アーネルの声は
スティーブペリーに
クリソツなんだよなぁ」

と独り言を言いながら、
汗を滝のように流す。



途中、花壇の前で立ち止まる。
先日の炎天下で
おじさんは干物のように
しなびてしまったが、
黄色い花だけは
もりもり元気に咲いていた。

膝が
「今日休みたいんですけど」
とストライキを起こしそうになるが、
おじさんは無視して進む。

油山の斜度は
おじさんの膝に
無慈悲な現実を突きつける。

しかし、も〜も〜牧場が
近づくにつれテンション上昇（笑）

牛パワーの謎の吸引力。





そしてついに登頂！

しかし牛さんは
暑さのため外出拒否（笑）

「牛でも引きこもる暑さって
どういうことよ」
とひとりツッコミ（笑）



山頂で炭酸水をごっくんこ。
まいう〜

下り坂の途中、
いつもの涼スポットへ。





川のせせらぎが
おじさんの魂を
洗濯してくれる。

自然の涼は最高です！

帰宅後は
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪