２０２６年７月１１日(土)

今日もやってきました、
おじさんの 耐暑訓練 in 油山

スタートはまさかの14時過ぎ。

太陽が「本気出すわ」って
言い出す時間帯である。

おじさん、なぜそこを選ぶ。
自分でも謎である（笑）

今日の鼻歌は
JourneyのECLIPSE

音楽の力でおじさんは
一時的に若返るのだ。

「アーネルの声は
スティーブペリーに
クリソツなんだよなぁ」

と独り言を言いながら、
汗を滝のように流す。



途中、花壇の前で立ち止まる。
先日の炎天下で
おじさんは干物のように
しなびてしまったが、
黄色い花だけは
もりもり元気に咲いていた。

膝が
「今日休みたいんですけど」
とストライキを起こしそうになるが、
おじさんは無視して進む。

油山の斜度は
おじさんの膝に
無慈悲な現実を突きつける。

しかし、も〜も〜牧場が
近づくにつれテンション上昇（笑）

牛パワーの謎の吸引力。





そしてついに登頂！

しかし牛さんは
暑さのため外出拒否（笑）

「牛でも引きこもる暑さって
どういうことよ」
とひとりツッコミ（笑）



山頂で炭酸水をごっくんこ。
まいう〜

下り坂の途中、
いつもの涼スポットへ。





川のせせらぎが
おじさんの魂を
洗濯してくれる。

自然の涼は最高です！

帰宅後は
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年７月１０日(金)

今日は妻の誕生日！

朝から僕は妙にそわそわして、
高橋優の「鐘の音が聴こえるか」を
鼻歌で奏でながら自転車の準備をした。

テレビでは
「クーラーの部屋で無理しないで」
と優しい声が流れていた。

僕は、そんな甘やかしに
負けるわけにはいかない。

体を鍛えるのは義務だと勝手に思い込み、
耐暑訓練だと言い張って11時に出発した。

走り始めからクソ暑い（笑）

けれど僕は暑さが好きで、
自転車で風を切ると
暑さが逆にご褒美みたいになる。

汗がブリブリ噴き出して、
むしろ気持ちよくて
笑えてくるほどだった。

暑さでテンション上がるなんて、
我ながら変態ぶりを実感する（笑）

橋の上で立ち止まり夏の景色を眺めた。





パンと熱々コーヒー
まいう〜（笑）





するとまた鼻歌が飛び出した。
「鐘の音が聴こえるか」

まるで僕のための曲みたい（笑）





糸島に入ると
先日見たヒマワリが満開で迎えてくれた。

太陽に向かって
堂々と咲く姿に勇気をもらう。





直線道路では日差しが容赦なく肌を焼き、
ジリジリと焦げるような暑さが続いたが、
それすら「これが夏だ」と
ニヤニヤした（笑）





池の上の花も葉っぱが青々して
生命力がみなぎっていた。





芥屋の大門では波が静かで、
人も少なくてまるで僕の
ための貸し切り状態。



海の景色は相変わらず最高で、
キンキンの炭酸水をごっくんこ（笑）



黄色い花にも気づいた。

夏は花が多くて元気をもらえる。

おっさんでも花を見ると
ちょっと優しくなる。





帰路は海を眺めながらのんびり走り、
腹ペコになったのでパンと
アイスをむしゃむしゃ。





甘いものが好きなのは昔からだ（笑）

そして晩御飯の時間。

僕はいつものようにお椀を
ひっくり返し、底の小さなくぼみに
ご飯とみそ汁をちょこんと入れて食べる。

貧乏くさいけど、これが僕の流儀

妻は笑って「またそれ？」と言う。
今日は妻の誕生日だから、
その笑顔がやけに嬉しかった。

今日の糸島はクソ暑かったけど、
死ぬほどではなく心地よい暑さだった。

ご飯もりもりごっくん！、
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年７月５日(日)

自転車には今日は
乗りませんでした〜

だって
イノトモさんのLIVEに行く日だったから。

女性シンガーソングライターの
イノトモさん。

名前は知ってたけど曲はほぼ知らず、

おじさんの僕は
「場違いじゃないかな…」と
朝からウジウジ（笑）

でも胸の奥では
ちょっとだけワクワク（笑）

会場は天神大名のLIVLABO





入口からしてオシャレすぎて、
「お前みたいなくたびれた
おじさんは帰れよ」と
壁が言ってる気がした（笑）

なのに今回はまさかの最前列！

緊張しまくり千代子で
膝がカクカク（笑）

そして驚いた！

イノトモさんのご両親が来ていて、
さらに美人な妹さんまで
いらっしゃった。

家族そろって応援している姿が
なんとも温かくて、僕のウジウジ心が
少しだけ溶けた。

歌を始めたきっかけや
大震災の話など、胸に刺さる言葉が
ぽつぽつ落ちてきて、
心は満たされていくおじさんの僕（笑）

お父様がリクエストした
「坂道」という曲

田川の風景がふわっと浮かんで、
僕の脳内スクリーンに
やさしい坂が広がった。

その瞬間だけは自分の人生も
少し上り坂になる気がした！

な～んちゃって（笑）

実際は下り坂真っ最中（笑）

気づけばあっという間の2時間

おじさんの時間感覚はバグってるけど、
これは本当に一瞬だった。



帰り道、百日紅の花が
満開で、その鮮やかさに

「俺もいつか満開になれるかな」
なんてキモいことを考えちゃった（笑）

それにしても今日も楽しかった！

ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年７月４日(土)


今日は久しぶりに油山展望台を
走っちゃった（笑）

曇り空の下、雨は降る降る詐欺（笑）

まったく信用ならん天気です。

鼻歌はもちろんエバネッセンスの
「Going Under」

おじさんの息も「Going Under」（笑）

ロックはヒルクライムの友です！
いや、友というより酸欠の
お供と言ったほうが正しいか（笑）

油山ヒルクライム開始！



ぶりぶり快調にペダルを踏む。

しかし途中からノロノロ、、、
まるで昭和の扇風機の弱モード（笑）
息はゼェゼェ、脚はガクガク、
財布はスカスカ（笑）

全部がノロノロです！

それでもなんとか登頂！






片江展望台には今日も暇人が集う（笑）
おじさんもその一人です（笑）

僕は暇人界のエースを自称しています。

展望台には数名の人々

若者、カップル、そしておじさん。

おじさんだけ明らかに汗の量が違う。

しばし景色を眺め、
「俺もまだやれる」と
誰に向けるでもない言葉をつぶやく（笑）

でも本当はやれない（笑）
やれないけどやる（笑）
それが中年の意地である（笑）

坂をぶりっと下る。

途中のシダ植物が見事だ！



シダのほうがおじさんよりも元気そうだ。

そして坂をビューッと下る。


それにしても今のスポーツ自転車は
めちゃくちゃ高い。

おじさんが趣味を始めた
40年以上前は子供の小遣いで楽しめたのに。

毎月1500円の小遣いから
360円で雑誌サイクルスポーツを買い、
残りでバーテープやチェンを買う。

キャットアイのシャイニーな
バーテープは300円くらい。

セデスのチェンは900円くらい。

あの頃は安かった。

今じゃ子供の趣味で
自転車なんて絶対無理。

おじさんでも無理（笑）
財布がGoing Underである。

でも今日も楽しかった。
脚はパンパン、息はゼェゼェ、
財布はスカスカ（笑）

全部がGoing Under（笑）
それでも楽しい。

それがヒルクライムの魔力です（笑）

今日も、ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年６月２８日(日)

今日は久しぶりに三瀬峠を

走っちゃったのです。

約５０ｋｍのルンルンコース

昨日は糸島平坦コースだったから

太ももに喝を入れるために

ヒルクライムへGO！

僕は腹は出るし鼻の下は伸びるしで

貧相顔アホ丸出しおっさんには

なかなか堪える坂なのです。

でも鼻歌は絶好調！

今日の鼻歌は PinkPantheress と

Zara Larsson の "Stateside"

歌ってる美人の二人が大好きです（笑）

糸島の田園には気持ち良い風

室見川の景色もキラキラして

まるでおっさんの汗を

優しく洗い流してくれるよう。

そして三瀬峠ヒルクライム開始！

体重激増中のおっさんには

きついのなんのって。

途中で最新鋭のDISKレーサーに

スパーンと抜かれた瞬間、

昔ならムキになって追いかけてたけど、

今は心臓が「やめとけ」と

語りかけてくるので無理はしない（笑）

だって心拍上げすぎると

寿命が縮む気がするんだもん。

な～んちゃって（笑）

坂を登りながら気づいたのは

ここは紫陽花の名所だったこと。

道沿いのあちこちに

紫陽花が群生していて、

おっさんの貧相顔でも

ちょっと映える気がした。

ひーひー言いながらも

なんとか登頂成功！

今日はキンキンに冷えた

炭酸を持ってきたのだ！

ごくごくごっくん。

まいう〜（笑）

おっさんの喉が生き返る。

一息ついたら坂をビューンと下る。

紫陽花の前で足を止めて

熱々コーヒーをごっくんこ

これまたまいう〜（笑）

それにしても自転車って

つくづく面白いと思う。

毎回走るたびに景色が違って

感じ方も変わる。

そしてなんといっても

無料が最高なのだ（笑）

おっさんの財布にも優しい。

今日も楽しかった！

ご飯もりもりごっくん！

最高の一日に感激です！

(^^♪