２０２５年９月７日(日)

今日起きるとまずまずの天気！
やっぱり僕はラッキーマン！

今回は糸島の通行止めの
偵察をかねて
糸島一周８０ｋｍ走ってきました！

さて走り始めから気分が
のりのり(笑)

ベンソン・ブーンの
｢Mr Electric Blue｣が
鼻歌で出ちゃった！

本当に最高で～す！



暑さが僕の走りを
歓迎してくれています！



足を止めて景色を眺めていると
体中から汗が噴き出ます！

写真では伝わりづらいが
腕一面が汗でびっしょり(笑)



自転車は風を受けて走るので
酷暑でも余裕で走れます。

歩きやジョギングでは
この暑さの中では
熱中症になるのでは？

本当に自転車って
暑くても寒くても
快適に出来る
スポーツなのかもしれない！？

そして、ここで
コーラーの炭酸割りを
ごっくんこ！

最高で～す！



さて、赤信号で止まって
下を見るとグレーチングに
花が咲いているのを見つけました！



こんな悪環境で育つ花って
何ていうんだろう？

調べたら
柳葉ルイラ草という花らしい

朝咲いて、夜には散るんだって！

なんと健げな花なんだ！

思わず感動しちゃった！



そして糸島に突入！



暑かったので
思わずアイスを食べちゃった！

めっちゃマイウー(笑)



そして糸島の海と川





そして大好きな景色！
糸島ロード！



芥屋の大門に到着！

めっちゃ最高！

しばらく景色をご覧下さい。









そして暑いときには
熱いコーヒーがよく似合う！

景色が素晴らしすぎて
熱いコーヒーを
ゴクゴク飲んじゃった(笑)



そして海を見ながら
前に進みます！

 



それから、馴染みの休憩所
バス停です。

特段ベンチも無くて
座れないが、自販機があるから
ここで休憩してます。



そしてやっぱり
二見ケ浦へは通行止めだった！

このまま直進します。





そして
迂回路があったので
行ってみました。



山の中を走って行きます。

登り勾配は緩くて
アウターギアのままで
行けました。





そして迂回路を出ると
めっちゃ
ショートカットされてた(笑)







夫婦岩を見るには
かなり逆方向に行かねば
ならなかったので
このまま帰りました！

そして、腹が減ったので
またまた
アイスを食べちゃった(笑)

これが僕の今日の昼食(笑)



それにしても
今日も暑かったが楽しかった！

僕は暑いのが好きなので
このまま暑いままで
いてほしいと思う。

帰り道、時々吹く風が
涼しく感じて秋を感じた。

家に着いたら
御飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２５年９月６日(土)

もう９月になっちゃった！
やっぱり僕はラッキーマン！

最近運動不足で
肉がたるんでるので
足に刺激をあたえるために
ショウケ越峠に行ってきました！

おっさんの怠けた足に
ショウケ越峠は刺激があって
最高で～す！

距離は４５ｋｍで短いが
体力の無いおっさんには
丁度いいです(笑)



さて走り始め
太陽のエネルギーが弱ったのか
暑さが優しくなった気がした。

そして、マイア・ヒラサワの
『ファイト・ウイズ・ラブ』が
鼻歌で、でちゃった(笑)



そして
御笠川は、いつもいい感じです！





そして
ショウケ越ヒルクライム！

もりもり登って汗が
ボトボト落ちた(笑)

本当に僕って汗かき！



そして峠に到着！
びしょびしょに
ウエアが濡れると結構涼しいです！

自転車ウエアは本当に高性能！

靴下もモンベルの自転車用を
使っているが
足の裏が靴にしっかり
グリップしてめちゃ走りやすい！

最高で～す！





そして今回はコーラーを
ごっくんこ！
まいう～です(笑)



そして坂を下って
ご褒美アイスを頂きました！

至福のひと時です！



まっすぐ帰るのもあれなので
宇美八幡宮に寄り道

巨樹を観察します。







そして神社を出て空を見ると
黒い入道雲！

今にも雨が降りそう！



御笠川の堤防上を
ゆっくり走って帰りました。



そして途中出現する
電車の線路を越える陸橋

階段を使わないでいいように
エレベーターがあるけど
綺麗なお姉さんと
エレベーターが一緒に
なりそうだったので
遠慮してこちらを通りました。

それにしても
すごい勾配(笑)



それにしても今日も楽しかった！

御飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２５年８月３１日(日)

今日は唐津鏡山に
行こうと思ったが
行かなかった(笑)

今回のコースは
福岡ー佐賀の
県境で引き返した
７５ｋｍのコースでした。



さて走り始め
ルンルンと
ブライアン・アダムスの
「RUN TO YOU」が
鼻歌で出ちゃった(笑)

そして糸島の山
絶好調に走って行きます(笑)



そして汗がぼとぼと出たので
ここで水分補給！

炭酸水をごっくんこ！
まいう～です(笑)





それにしても
進むにつれて
雲行きが怪しい、、、



でも気にせず
前に進みます！



今回18年間使用した
チェンリングを
交換したので紹介します。



このクランク18年前(2007年)に
取り付けたものです。

メーカーはスギノで
商品名はコスペア

さすがに18年間使用して
チェンとギヤのかかりが悪かったので
チェンリングのみ交換しました。
PCDは１１０ｍｍ
アウター50T、インナー34T
台湾のメーカー｢DRIVE LINE｣を
取り付けてみました。

材質は多分7075T6

力いっぱい踏み込んでも
変形する感じは全くなし
良い買い物をしたと
思っちゃった(笑)




さて少し進んで
コンビニで休憩してたら
雨が降ってきちゃった(涙)

ここで引き返す決断をして
福岡へレッツゴー



JR大入駅のところで
土砂降りになったので
ガソリンスタンドで雨宿り！





しばらくすると
小雨になったので
再出発！



それにしても
こちらの海は雨でも絶景！

素晴らしく綺麗です！







そして糸島の田んぼまで
戻ってきました。





鏡山展望台で
飲もうと思っていた
アイスコーヒーを
ここでごっくんこ！

やっぱりめっちゃ旨い(笑)




今日は雨に降られてしまったが
とっても楽しかった！

今日も御飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２５年８月３０日(土)

今日は久しぶりに
板屋峠に行くつもりだったが
行かなかった！

やっぱり僕はラッキーマン！

距離３０ｋｍの
超短距離コースでした！




さて走り始め
出だしが遅かったせいか
山の方を見ると黒い雲が
もくもく出ています！

これは山に行ったら
絶対降られるな～
と思ったのでした！



四箇田の田んぼは
稲が刈り取られる寸前か？



そして室見川！
流れがちょろちょろ(笑)



板屋峠のふもとの田んぼ！
山は絶対降っている？







そして板屋峠ヒルクライム！
しようと思ったが
びしょ濡れは嫌なので
行かなかった(笑)

なので
御笠木峠を越えて帰りました



そして帰り道
100円でアサヒの
旨い缶コーヒーが
売っていたので
思わず買っちゃった(笑)



この缶コーヒーの特徴は
今は普通の
アルミ打ち抜き缶ではないのだ！

スチールのプレス缶
この缶、強度があって重い
ミルクを使うコーヒを
熱殺菌するには強度が高い
この缶でないとダメなのだ！

アルミ缶のコーヒーは
缶が変形しないように
窒素ガスが充填されている。
だから窒素のせいで
※美味しくないんだと思う。
※僕の個人的感想です。



それにしても
今日も楽しかった！

御飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２５年８月２４日(日)

今日も良い天気！
ルンルンです(笑)

今回は近場で登坂力を鍛えてくれる
も～も～油山に行ってきました！

走り始めいつもの花壇



真夏なのに
コスモスのような花？

調べたら
キバナコスモスだって。



そしてヒルクライム！
も～も～油山は
標高３００ｍくらいあります。

距離は短いが勾配がキツクて
ひ～ひ～言わされます(笑)

暑いけど
気持ち良い登りで思わず
アレックスウォーレンの
『オーディナリー』を
鼻歌で歌ちゃった(笑)



登頂すると今回は
も～も～牛さんが
外に出てなかった。





登頂してからの
冷たい炭酸飲料は本当に激うま！

昔はこんな場所で冷たい
炭酸飲料なんて飲めなかったけど
この水筒のおかげで飲めちゃう。

時代は日々進化するんだな～
と実感する今日この頃です(笑)



それにしても
今回はほとんど人を
見かけなかった。

良い天気なのにもったいないな～



そして木漏れ日の中を
ダウンヒル！



帰り道
高架下から空を見ると
雨雲がモクモク！



最近サイクリングをしていて
実感しているのが
明らかに自転車乗りが減っている。

みんな飽きちゃったのかな？

こんなに面白いのに
もったいない。

そして
今年の秋は遠出をするぞ！
と、もりもり考えながら
御飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪