2013年5月31日(金)

今日で5月も終わりですね～
早いですね～

で、今日は花金金曜日！

会社帰りに一汗流しにやはりここへ・・・



超気持ちＥ～～
もっこりモリモリ元気爆発です！

で、タイトルの僕にとっての「健康の秘訣」ですが、自転車ではありません！
自転車は乗りすぎると体を壊します！
若い頃(20歳代)に、どんなに仕事終わりが遅くなっても毎日５０ｋｍ以上走っていたら、軽いヘルニアになってしまいました！
夜の10時に仕事が終わって四王寺に登っていた事が今では信じられません！！
そして、当時車の走り屋が四王寺の上で集合していた光景が今でも目に焼きついています(怖かった)

若い当時、会社で扱っている商品が売れに売れて滅茶苦茶忙しかったんですよ！
おっさんになって帰るのが早くなりました～（笑）

で、ヘルニアを患った当時は歩くのも大変でした！
今では懐かしい、楽しい思い出です(笑)

サイクリングもほどほどが一番ですね！

で、その健康の秘訣とは、妻に知られると大変ですが、あまり良い事を独り占めにするのは、好きではないので公開したいと思います

それは、美人と会話を楽しむ事です（笑）
僕は、ほぼ毎日それを実践しています

会社では無口を装ってますが・・・

今日もとびきりの美人と会話を楽しむためにお店に行きました

そのお店は物凄い美人がいるので公開したくありませんでしたが・・・

お店の美人を撮影しちゃった！



美人に会えて幸せ～～　※１

そのお店とはここです



スーパーサニーです

今日の会話です

美人：いらっしゃいませ！

僕：(もじもじ)

美人：袋はお持ちですか？

僕：いいえ！一つ(とびきりのやつを)※２お願いします

美人：かしこまりました！Mサイズ2円です
　旨い棒1本と合計で！１１円ですね

僕：(もじもじお金を出す)

美人：20円からですね！9円のお釣りです！
ありがとうございました！またお越し下さい！

僕：(笑顔で)ありがとう！(今日も君に会えて幸せだよ！)※２

あ～今日も楽しい会話が出来たよ～！！！
超うれしかった！

ルンルンスキップでお家に帰ったよ！

今日も旨い棒とビールでグビグビ！！
最高の一日に乾杯です
（＾◇＾）

※１イメージ写真です
※２青字は妄想です

2013年5月25日(土)

今日もいい天気で暑かったですね！

さて今日のサイクリングコースは

三瀬峠－野ノ峠－背振－東背振トンネル
距離７７ｋｍ　4時間ほどかかりました！



で、土曜日なので11時から「こころ旅」なんて見ながらゴロゴロして
走り始めたのは2時を過ぎてたよ！

まずは三瀬峠へ・・・
坂を登りながら金曜会社帰りに見た「ジャッキーチェン」主演の「ライジングドラゴン」を思い出しながら気合を入れたのです

ジャッキーチェンは今年５９歳！！
「ライジングドラゴン」は彼にとってアクション映画最後の作品なのだ！

５９歳と思えない身のこなしで、涙涙の作品でした！
ストーリーを求める方には合わないかもしれませんが・・・

汗をかきかき峠へ到着！



峠で一息ついて、いつもと違うルートを走ることに・・・

野の峠へ行ったことがなかったので、そこを目指す事にしました

そこへの入り口はここです



途中田んぼに癒されながら・・・



結構なアップダウンを繰り返し野の峠へ到着！！



九十九折れの道が見下ろせて、なかなか素敵な景色でした
ＰＭ２．５に霞んでなければ絶景間違いなし！

そこから、坂を下ると東背振の麓に出てきました！

それから、東背振トンネルへ向かう坂をエッチラ登りました



辛い坂を登る時にジャッキーチェンを思い出すと気合ＵＰ！
スピードもUP！
皆さんお試し下さい！！

そしてサザンカ千望館に到着！

そして・・・
今日、初めて気が付いた事があるのです！
子供の頃に何十回と見たジャッキーチェンの

クレイジーモンキー笑拳の有名なこのポーズ

僕は、無意識で真似していたのだ！



ポーズがそっくりすぎて、思わず笑っちゃった！

あ～今日も最高だった！

それにしても初めて走る道って新鮮で超楽しい！

最高の一日にビールをグビグビ乾杯しました！
(^_^.)

2013年5月22日(水)

今日も天気良くて暑かったですね！

で、今日は久しぶりに定時の17時に帰れちゃった！
最高なのです！

で、あんまり早く家に帰り着くと変に思われる？のでココに寄ったよ！



油山ゴルフ場の坂はいつ登っても気持ちいいですね！
短時間で、太ももに適度な負荷をかける事が出来るのです

とてもいい場所ですが、早朝(5時位)と夜(20時過ぎ位)は門が閉まっていますので注意して下さいね！

で、僕の自転車に付いてるペダルですが、シマノのＸＴＲ



いわゆるビンディングペダルで、歩行し易い靴が使えるＳＰＤベダルです

通常のペダルと靴の関係はこのように、進行方向につま先が向きます



で、反対に足がはまるのかな～と思ってやってみたら・・・



はまちゃった！
しかも外れなくなちゃった(涙)

どうもこうも、ならんくなったのです！！
工具で固定を解除するためのネジを緩めようと思っても、手が届かず緩められないのです！

悲劇のジョージなのです！

仕方ないので・・・



後ろ向きに乗って帰えちゃった！

坂を下るのはスリル満点！
注目度も満点！

ヒーローになった気分で気持ち良く家に着いたよ！
今日も最高に楽しかった！
最高の一日に乾杯です

※記事の一部に偽りがありますのでご注意下さい<(_ _)>

2013年5月20日(月)

今日も天気良かったですね～

で、今日は振り替えの休日だった
天気良かったけど、15時ごろまでゴロゴロしちゃった！

そしていつもの油山へ



阿蘇のワンシーンを思わせる光景が油山で楽しめました！
最高です

で、萩ノ原を下って行くとこんなものが！！



オリンピックで活躍された上野由岐子さんの祝勝旗です
詳細記事はこちら←

昨年42年ぶりに世界女子ソフトボールで優勝したらしいです
全然知らんかった！

しかし、次回からのオリンピックから野球、ソフトボールは無い・・・
悲しいです

さらに日本のお家芸レスリングもオリンピックから外されそう・・・

このままでいいのか！？
(~_~;)

2013年5月18日(土)

今日も朝から気持ち良い天気でしたね！

で、久しぶりに佐賀の天然記念物の小川内の杉ちゃんへ会いに行くことに！

小川内の杉の今後の動向は←こちら

今日のコースは約６０ｋｍ
初心者の鍛錬には丁度良いコースです

油山市民の森→萩の原峠→御笠木峠→板屋峠→南畑ダム



まずは油山市民の森へ

登ってる途中に村稀さんそっくりな人とすれ違ったよ！
本物だったかな！
凄い偶然！嬉しかった！

そして毎年楽しみにしてる、これを見に・・・



市民の森休憩場には、今年もツバメちゃんが来てたよ！
毎年同じ所へ帰ってくるので、長生きな鳥なんだろうな～と思っていたら、寿命はたったの1年と半年！！
びっくりしたのです！

感激で、もうたまらんかったです！
子供に巣作りを引き継いでる！
凄いのです！

僕も息子に自転車を伝えねば！！

アップで見ると、ちゃんと頭が見えました



そして、板屋峠



今日は結構体が軽かった！
ゆっくり走ったからかな！

まだアブは、おらず気持ち良かったよ！

そして杉ちゃんを・・・



橋の上から見下ろしちゃった！

どこに移転するのかな！

あ～今日も楽しかった

自然に沢山パーワーをもらった一日でした！
（＾◇＾）