2017年5月14日(日)
今日は、島根グランフォンド最高やった!
と、なるはずだったが・・・
その恐怖は先週水曜の夜中にやってきた!
寝てると急に足首が痛くなった!
ズキズキうずく寝れない痛み!
湿布を貼ってその夜はしのいだ・・・
次の木曜の朝、痛いが何とか歩けた。
そして次の金曜、仕事で歩き回った後その夜はたまらん痛さだった!!!
土曜起きると階段を降りれないほどの痛み!!
右の足首がメッチャ痛い!
そして腫れてる~~~~!!
こりゃ島根グランフォンド遠征は無理~
残念無念DNS
そして、たまらず病院へ行ったら診断は「痛風」!
オーマイガー
毎年の定期健診でいつも尿酸値が高かったので、予想はしていたが・・・
普通は親指の付け根が腫れるらしいが、僕の場合30年ほど前に登山で足を捻った時に、足首の骨が変形してる。
そこの変形してる所へ痛風の原因、尿酸攻撃がやってきたようだ!
病院で痛み止めを処方してもらって、血液検査をしてもらった!
そして痛み止めを飲んだら痛みがぴったと治まっちゃった。
やっぱ、お医者さんは凄いな~
有難いな~と思った。
今日、日曜病院で診断結果の説明を受けたら・・・
検査結果で先生のお話
「痛風の原因、尿酸値は正常範囲ですね!
しかし、炎症反応が正常範囲上限ぎりぎりなので痛風発作でしょう
とりあえず経過観察しましょう」
そして・・・
「毎日ビール1リットルは飲みすぎでしょう、そして、どうしても飲みたいなら味は不味いかもしれませんが、プリン体ゼロのビールにして下さいね!」
と言われてしまった。
オーマイガー
痛風発作が起きる原因を自分で分析してみたが、2週間ほど断酒して先週火曜まで飲まなかったのだが、この発作が起きる水曜の夜にたまらず飲んでしまったのでした・・・
飲んでなかったところで、急に飲んだから尿酸値がドーンと上がって発作が出たのだろう・・・
自業自得
まあこれを機会に、全く飲まないのも辛いので飲む量を減らそうと思う。
グランフォンドに出走出来なかったが、痛みも和らいだので油山を登頂
景色を眺めながら
健康が一番だな~
とつくづく思った!
来年、島根グランフォンドリベンジするぞ!
と、最高の一日に麦茶で乾杯です!
(^◇^)
あぅっ… (´□`川)
痛風ですか。。。
島根グラフォド残念だったですね… (>_<)
以前、おいらも尿酸値が少し上がってしまい
ネットで色々と調べてみた事があります♪
痛風と言えば
ビールの話が良く出てきますが
ビールって意外と
プリン体は多くないんですよね♪
尿酸値が高い人はプリン体を
1日当たり400mg以下に抑えると良い
と言われていますが
グレッグさんがお好きな
銘柄のビールを見てみますと
100ml当たり3.3mgしか
プリン体は含まれていません♪
1L飲んで僅か33mgですよ!ww
1日何も食べなければ
毎日ビールを12L位飲めますよ!(笑)
むしろビールよりも怖いのは
食べ物の方ですね。。。
1つのサイトだけご覧になっても
あまり信用出来ませんので
色々なサイトをご覧になって
調べられてみては如何ですか?
【参考】http://痛風と尿酸値.com/