小学校からのサイクイリング生活!やめられないのだ!
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  • めっちゃ痛い・・・

    2017年5月14日(日)

    今日は、島根グランフォンド最高やった!
    と、なるはずだったが・・・

    その恐怖は先週水曜の夜中にやってきた!
    寝てると急に足首が痛くなった!
    ズキズキうずく寝れない痛み!
    湿布を貼ってその夜はしのいだ・・・

    次の木曜の朝、痛いが何とか歩けた。
    そして次の金曜、仕事で歩き回った後その夜はたまらん痛さだった!!!

    土曜起きると階段を降りれないほどの痛み!!
    右の足首がメッチャ痛い!
    そして腫れてる~~~~!!
    こりゃ島根グランフォンド遠征は無理~
    残念無念DNS

    そして、たまらず病院へ行ったら診断は「痛風」!
    オーマイガー

    毎年の定期健診でいつも尿酸値が高かったので、予想はしていたが・・・

    普通は親指の付け根が腫れるらしいが、僕の場合30年ほど前に登山で足を捻った時に、足首の骨が変形してる。
    そこの変形してる所へ痛風の原因、尿酸攻撃がやってきたようだ!

    病院で痛み止めを処方してもらって、血液検査をしてもらった!

    そして痛み止めを飲んだら痛みがぴったと治まっちゃった。
    やっぱ、お医者さんは凄いな~
    有難いな~と思った。

    今日、日曜病院で診断結果の説明を受けたら・・・



    検査結果で先生のお話

    「痛風の原因、尿酸値は正常範囲ですね!
     しかし、炎症反応が正常範囲上限ぎりぎりなので痛風発作でしょう
      とりあえず経過観察しましょう」
    そして・・・
    「毎日ビール1リットルは飲みすぎでしょう、そして、どうしても飲みたいなら味は不味いかもしれませんが、プリン体ゼロのビールにして下さいね!」
    と言われてしまった。

    オーマイガー

    痛風発作が起きる原因を自分で分析してみたが、2週間ほど断酒して先週火曜まで飲まなかったのだが、この発作が起きる水曜の夜にたまらず飲んでしまったのでした・・・

    飲んでなかったところで、急に飲んだから尿酸値がドーンと上がって発作が出たのだろう・・・
    自業自得

    まあこれを機会に、全く飲まないのも辛いので飲む量を減らそうと思う。

    グランフォンドに出走出来なかったが、痛みも和らいだので油山を登頂



    景色を眺めながら
    健康が一番だな~
    とつくづく思った!

    来年、島根グランフォンドリベンジするぞ!
    と、最高の一日に麦茶で乾杯です!
    (^◇^)

    あぅ…
    こんばんは、グレッグさん (^-^)


    あぅっ… (´□`川)
    痛風ですか。。。

    島根グラフォド残念だったですね… (>_<)

    以前、おいらも尿酸値が少し上がってしまい
    ネットで色々と調べてみた事があります♪

    痛風と言えば
    ビールの話が良く出てきますが
    ビールって意外と
    プリン体は多くないんですよね♪

    尿酸値が高い人はプリン体を
    1日当たり400mg以下に抑えると良い
    と言われていますが
    グレッグさんがお好きな
    銘柄のビールを見てみますと
    100ml当たり3.3mgしか
    プリン体は含まれていません♪

    1L飲んで僅か33mgですよ!ww

    1日何も食べなければ
    毎日ビールを12L位飲めますよ!(笑)


    むしろビールよりも怖いのは
    食べ物の方ですね。。。

    1つのサイトだけご覧になっても
    あまり信用出来ませんので
    色々なサイトをご覧になって
    調べられてみては如何ですか?

    【参考】http://痛風と尿酸値.com/
    Piccolinoさんへ
    こんばんは!
    アドバイスありがとうございます。
    それにしても痛風は痛い痛いです!!
    健診でいつも値が7を超えていたので気にしていたのですが・・・
    アルコールはやっぱ飲みすぎは良くないみたいですね・・・
    再発しないように気を付けようと思います。
    今回分かった事ですが、牛乳がいいと聞いたので、牛乳飲んで血液検査受けたら尿酸値が低くてびっくりしました~
    酒を飲む前に牛乳飲むといいかもです(笑)
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