小学校からのサイクイリング生活!やめられないのだ!
08
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 心肺機能の強化方法

    2014年11月20日(木)

    今朝はメッチャ寒かったですね~
    布団からなかなか出られません!

    さて、今週末から3連休!
    天気予報を見るとまずまずの天気!

    バリバリ走るぞ~
    会社まで!(笑)

    今の予定では、今週月曜17日から来月12日まで休み無し!
    仕事が出来て幸せです(笑)

    ぶっ通し働いたら心と体が壊れるので、どっかで代休を取ろうと思ってます

    さてタイトルの「心肺機能の強化」ですが・・・
    僕の実践している方法は時間が、かからず効果絶大です!

    今日いつものように帰り道油山へ・・・

    筋肉に刺激を与えるためにアウター縛りで!

    これはこれで心肺に堪えましたが・・・
    しかしこの方法は誰でもやってる平凡な方法です



    ↑今日の油山浄水場からの夜景

    さてその心肺機能の強化方法とは・・・

    僕の真似して下手したら、やばいことになるかもしれませんので、
    決して真似しないでくださいね!

    ここで毎日実践してます↓


    今日も、いつものサニー(笑)

    その方法は・・・

    美人のレジに並んだ時点で心拍数は180超え!!
    呼吸が乱れます!

    そして美人の目の前で精算が始まると・・・
    精算が終わるまで、息を鼻から吸い込み続けます!

    理由は美人のいい匂い嗅ぐためです(うそ)

    精算が終わったら、立ちくらみがしますよ~

    この方法で僕は成り立っています(笑)

    しかし、決して真似したらダメですよ~
    素人が真似したら、おまわりさんに通報されますからね(笑)

    あ~それにしても今日も楽しかった!

    最高の一日に乾杯です

    ※上記の一部はフィクションなので真に受けたらだめですよ(笑)

    Sunny ♪
    こんばんは、グレッグさん (^-^)

    グレッグさんのサニーネタ
    毎回楽しみにしていますw

    つーか、段々ヤバくやっていますよ~www
    ( *´艸`)
    Piccolinoさんへ
    こんばんは!
    僕の下らないブログをいつも見て頂いて
    ありがとうございます(笑)

    そうですね~
    ご指摘の通りヤバイですよね!
    しか~し
    ほとんどがフィクションですからね!(笑)
    心肺・・。
    自転車、なかなか一緒できませんね・・。
    阿蘇ツアーは期待していたんですが。

    ところで、美人願望、不満解消、リフレッシュ願望、その上心肺機能強化までも!
    あまりにもサニーに偏りすぎているような・・。
    サニー中毒になるんじゃないかと心肺!

    中毒が過ぎると心肺停止? σ(^^)

    サニー通いは程々にして他人に心肺させないで下さいネ!!(^^)
    Cycle86さまへ
    こんばんは!
    ご無沙汰しております
    阿蘇に行きたかったのですが、体が言うことを聞きませんでした(涙)
    それにしても食べ過ぎで体が重いです(涙)
    お名前
    タイトル
    文字色
    URL
    コメント
    パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
    非公開コメント
    [520]  [519]  [518]  [517]  [516]  [515]  [514]  [513]  [512]  [511]  [510
    カレンダー
    07 2017/08 09
    S M T W T F S
    2 3 4 5
    7 8 9 10 11 12
    13 14 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31
    最新コメント
    [08/02 グレッグおかぽん]
    [08/02 Cycle 86]
    [07/23 グレッグおかぽん]
    [07/23 Cycle 86]
    [07/10 グレッグおかぽん]
    最新トラックバック
    プロフィール
    HN:
    グレッグおかぽん
    性別:
    男性
    バーコード
    ブログ内検索
    カウンター





        ◆ graphics by アンの小箱
        ◆ designed by Anne ◆