2013年7月25日（木）

毎日メチャ暑いですね～

こんなに暑いと夕方走るのは大変なので朝走ってます！

で、タイトルの朝晩どっち派ですが、僕は夏は朝派で冬は晩派です（笑）

今朝の油山登って～の休憩所での一コマです



朝日が眩しかったです！

で、今日はめっちゃ早く仕事が終わったので、退社後もあぶら～へ

そして同じ場所で休憩！



この場所は僕のお気に入りなのです！

その理由は・・・

これ↓がこの花畑園芸公園駐車場入り口の、向かいに在るからです！！



アサヒ飲料の自販機にある「スパイラルグレープ」ジュース！！

五臓六腑に染み渡る旨さ！！
最高なのです！

あ～でも家に着いたらやっぱりビールをガブガブ飲んじゃった！

最高の一日に乾杯です！
（＾◇＾）

2013年7月21日（日）

今日起きると朝からメッチャ暑い！

昨日土曜は8時過ぎまで働いたので、ちょっとキツカッタから2度寝しようと思ったけれど、村稀さんの言葉を思い出したヨ！

「天山のコースに来ないときっと後悔するよ！」
その通りでした（笑）

今日集まったのはもちろん村稀さん、ヒデローさん、トミさんと僕の4名

ワクワクスタートしたのでした

今日のコースは天山満喫、阿蘇望対策コース

距離１２５ｋｍ　獲得標高２０００ｍ

 

まずは三瀬峠、いつもの通りきつかった！



そして、途中坂ばかりで、きつくて暑くてたまらん！

で、こんな所でクールダウン！



おっさんの足が～～ちょっと素敵！（笑）

この水は山からの水なのでしょう！超冷たくて火照った足が生き返りました！

そして、天山への山道をひ～ひ～

辛かったけれどタップリ絶景の御褒美を頂きました～



ダムを見下ろす景色いいね～



トミさんと村稀さん絵になるな～いいね～

前方の天山素敵だね～

ここからの景色は全て絶景、佐賀県最高！





木の姿と前方の景色！絵になるな～いいね～



空の雲と夏空！いいね～

そして最高の写真をどうぞ！


※ヒデローさん撮影ありがとうございました

超満足な顔！いいね～

もう腹いっぱい絶景満喫！

あとは帰るだけ・・・

最後の試練観音峠は暑くて勾配もきつくて地獄でした！



ここの上りはキツカッタけれど、最高の阿蘇望対策となりました！

家に帰り着くと、即効シャーワーにビール！

最高の一日に乾杯でした！

今日も皆さん最高のサイクリングありがとうございました

（＾◇＾）

2013年７月１５日（月）

今日は、海の日休日！
昨日の走りで筋肉痛かな～と思っていたら・・・
ほとんど無かったよ！

やっぱり腹いっぱい飲んだビールが効いた？？
さすが「スーパードライ」最高です！

さて昨日のコース

 

米ノ山展望台－ショウケ越峠－四王寺山－東背振トンネル
－蛤岳林道－金山林道－三瀬峠－糸島峠－日向峠

獲得標高約３０００ｍ　距離１５０ｋｍ

朝５時いつもの場所へ行くと、村稀さんと僕の二人だけ！

色彩ロードに行く予定だったけど雲行きが怪しいので、急遽予定変更で「福岡大周回」へ！
これは大正解だった
強行してたら、土砂降りの雨に打たれた事でしょう

で、まずは、米の山展望台標高５９４ｍ



村稀さんは二日前に唐津から４０ｋｍマラソンをしたばかりなのに凄い元気！
後ろ姿に惚れ惚れするのでした！！

展望台からの景色はやはり気持ちＥ－



そして次はショウケ越峠標高５００ｍ

ここはいつ登っても辛いの一言！
前半最大の難所ではないでしょうか？



峠からの景色も今ひとつ・・・
変○自転車乗りにはオアシスなのかな？？

続いて四王寺山の音楽堂標高約３００ｍ

人気が無くてちょっと不気味です。
通行止めだから人が居なくて当たり前か（笑）



そして、坂を下っていると木が倒れて道が塞がってましたが・・・



通れるように、木を切ってたよ！
自転車か歩きだったら通れるよ！

そしてお腹ペコペコいつものバイキングへ直行！



ここは、たったの６９０円で、おかず食べ放題！
美味しくて食べ過ぎちゃった！

食べてる最中に大雨が降って丁度良い雨宿りにもなりました

さらに、ここの店主は自転車好きみたいで、コーヒーを無料でサービスしてくれたよ！
僕はやっぱりついてるラッキーマンなのだ！

そして東背振トンネルを抜けループ橋へ・・・



ここからの上りは第２の試練！！蛤岳林道
最大標高７００ｍくらいあったのではないでしょうか？

そしていつものプチ秋吉台で休憩



標高が高いせいか清清しく気持ち良かった！

それからヘロヘロになりながら、金山林道を抜け・・・
最後の難関三瀬峠標高５８１ｍ



休憩せずに峠を通り抜け

そしてフィナーレ最後の２峠、糸島峠２４５ｍと日向峠２４５ｍを駆け抜けたのでした

最後の日向峠を上るとき、村稀さんはどんどん加速するので付いていくのが大変でした
やはり、超人です！！！

そしてフィニッシュ！
お互いの健闘を称え合え笑顔の記念撮影



いい笑顔してるな～
今年最高の笑顔だ！！

それにしても過酷だったけど、達成感は最高でした！
今月末開催の「阿蘇望」完走にも自信がみなぎってきました！

村稀さん今回もありがとうございました！

最高の一日に乾杯です！
（＾◇＾）

２０１３年７月１４日（日）

今日は福岡大周回！！
獲得標高約３０００ｍ距離１５０ｋｍ
村稀さんは２週連続！！
凄かったヨ～！
詳細は明日！



（＾◇＾）

2013年7月7日（日）

今日は七夕！！
昨日までの雨は上がって梅雨明け間近か？？

今日のコースは先週と全く同じ！
距離５０ｋｍ獲得標高約１０００ｍ



いつものように昼過ぎまでゴロゴロ・・・
こんな事で阿蘇望完走出来るのか？

汗かきかき、雨も時折ジャージャー降る中、板屋峠へ到着



すぐに下り、いつもの小川内の杉ちゃんへ・・・



杉ちゃん近くの紫陽花はとっても綺麗！！



杉：お～今週も来たのね！41回目だね

僕：そうよ～
　　やっぱり気持ちいいな～走るのは～
　　時折、夏空が顔を見せるね～
　　梅雨もそろそろ終わりかな～

杉：そうだね！梅雨明けしたら毎日来てね！なんちゃって！

僕：・・・

小川内の杉についてはこちらの記事をどうぞ
こちらの記事も・・・

そして帰り道、南畑ダムを見ると・・・



昨日までの豪雨で水が溢れそうになってた！

先週のダムの堤防はこうだった↓けど



今回↓は満タンになってたよ！







そして、阿蘇望に向けて来週こそは、気合を入れて早起きして走るぞ！！
と自分に言い聞かせ、グビグビやるのでした！

（＾◇＾）