2013年７月１５日（月）

今日は、海の日休日！
昨日の走りで筋肉痛かな～と思っていたら・・・
ほとんど無かったよ！

やっぱり腹いっぱい飲んだビールが効いた？？
さすが「スーパードライ」最高です！

さて昨日のコース

 

米ノ山展望台－ショウケ越峠－四王寺山－東背振トンネル
－蛤岳林道－金山林道－三瀬峠－糸島峠－日向峠

獲得標高約３０００ｍ　距離１５０ｋｍ

朝５時いつもの場所へ行くと、村稀さんと僕の二人だけ！

色彩ロードに行く予定だったけど雲行きが怪しいので、急遽予定変更で「福岡大周回」へ！
これは大正解だった
強行してたら、土砂降りの雨に打たれた事でしょう

で、まずは、米の山展望台標高５９４ｍ



村稀さんは二日前に唐津から４０ｋｍマラソンをしたばかりなのに凄い元気！
後ろ姿に惚れ惚れするのでした！！

展望台からの景色はやはり気持ちＥ－



そして次はショウケ越峠標高５００ｍ

ここはいつ登っても辛いの一言！
前半最大の難所ではないでしょうか？



峠からの景色も今ひとつ・・・
変○自転車乗りにはオアシスなのかな？？

続いて四王寺山の音楽堂標高約３００ｍ

人気が無くてちょっと不気味です。
通行止めだから人が居なくて当たり前か（笑）



そして、坂を下っていると木が倒れて道が塞がってましたが・・・



通れるように、木を切ってたよ！
自転車か歩きだったら通れるよ！

そしてお腹ペコペコいつものバイキングへ直行！



ここは、たったの６９０円で、おかず食べ放題！
美味しくて食べ過ぎちゃった！

食べてる最中に大雨が降って丁度良い雨宿りにもなりました

さらに、ここの店主は自転車好きみたいで、コーヒーを無料でサービスしてくれたよ！
僕はやっぱりついてるラッキーマンなのだ！

そして東背振トンネルを抜けループ橋へ・・・



ここからの上りは第２の試練！！蛤岳林道
最大標高７００ｍくらいあったのではないでしょうか？

そしていつものプチ秋吉台で休憩



標高が高いせいか清清しく気持ち良かった！

それからヘロヘロになりながら、金山林道を抜け・・・
最後の難関三瀬峠標高５８１ｍ



休憩せずに峠を通り抜け

そしてフィナーレ最後の２峠、糸島峠２４５ｍと日向峠２４５ｍを駆け抜けたのでした

最後の日向峠を上るとき、村稀さんはどんどん加速するので付いていくのが大変でした
やはり、超人です！！！

そしてフィニッシュ！
お互いの健闘を称え合え笑顔の記念撮影



いい笑顔してるな～
今年最高の笑顔だ！！

それにしても過酷だったけど、達成感は最高でした！
今月末開催の「阿蘇望」完走にも自信がみなぎってきました！

村稀さん今回もありがとうございました！

最高の一日に乾杯です！
（＾◇＾）