２０２６年９月２３日(水)

今日はシルバーウイーク最終日！

締めくくりにふさわしく、
油山も～も～ランドへ
ルンルン行ってきました！（笑）

朝から気合十分！

…と言いたいところだが、

現実はソファに転がって
ネットフリックス三昧

見まくり千代子状態で
ダラダラゴロゴロ（笑）

観ていたのは アメリカのドラマ 「BONES」

なんと12年も続いた 長寿番組である。

毎回だいたい似たような 展開なんだけど、
「今回は違うかも！」と思って見てしまう。


そして気付けば 次の話を再生

さらに次も再生

完全に制作側の 思うツボである（笑）

やっぱり僕はラッキーマン！


そんなこんなで 気付けば15時過ぎ（笑）


ようやく重い腰を上げて 油山へ出発した。


体は重い。


なにしろ連休中、 食べることに全力投球

胃袋だけは ツール・ド・フランス級


それでもペダルを踏み、
もりもり元気に登る。


坂道が始まる。


足が回る。

いや回っているつもり。

でも心の中では「軽いぞ俺！」

と思っていても、重力さんが

「いやいや、 連休の成果が
しっかり乗ってますよ」

と教えてくれた（笑）


そんな苦しい最中、
口から自然に飛び出したのは

なぎら健壱の 「万年床」

♪万年床～ 万年床～

気付けば鼻歌交じりで
坂を登るおじさん（笑）

傍から見たら かなり怪しい（笑）

しかし本人は 超ご機嫌なのである。



そしてついに登頂！

「八丈島のキョン！」

と叫びたくなる（笑）


シルバーウイーク最終日を
楽しむ家族連れもいて、
みんな笑顔いっぱい。

連休最後らしい 穏やかな雰囲気だった。

耳を澄ませば、

ツクツクボーシも まだまだ現役


「夏は終わらんぞ！」


と言わんばかりに 元気に鳴いている。

いやぁ頼もしい。

こっちは坂を登っただけで
息が上がってるのに（笑）


それにしても景色は最高

福岡の街並みを眺めながら

「登ってよかった！」と毎回思う。


そしてふと思った。

最近、 自転車乗りを見かける
機会が減ったなぁと。


弱虫ペダルブーム以前の
雰囲気に戻った感じだ。

以前はマナーの悪い
自転車乗りも見かけたが、
最近はほとんど見ない。


やっぱり自転車って
好きじゃないと続かない。

パンク修理。

チェーン交換。

ブレーキ調整。

あれこれ自分で できないと、
維持費がびっくり価格に なることもある。

趣味とはいえ、 なかなか奥が深い。





そして久しぶりに 休憩所へ立ち寄る。


するとちゃんと

「自転車通行可能」の標識が。



おおっ！

なんだか安心した。


マナーが悪くなると、

この前行った井野山みたいに
立入禁止になることもある。

だからこそ みんなで気持ちよく
利用したいものです。

さて帰り道。

今度は一気に下る。



ヒャッホー！

風が気持ちいい！

…と思ったのも束の間。

涼しいを通り越して

ちょっと寒い（笑）

ついさっきまで 汗だくだったのに、

自然の温度調整は なかなか手厳しい。


それでも最高！

坂を下りながら

「今日も楽しかったなぁ」

と思わずニヤリ。

帰宅後はもちろん、

ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年９月２２日(火)

今日はおっさんぶりっと
糸島80kmコースを11時に出発！



台風の影響なのか、風が強くて
ちょっと寒いくらい涼しい！

相変わらず追い風が背中を
ぐいぐい押してくれるので、
軽く35km/hオーバー！

脚はクルクル回るし、
気分はルンルン♪

57歳過ぎたおっさんなのに、
顔は完全に少年である（笑）

しかも真ん中の足まで
元気もりもり絶好調！（笑）

今日の鼻歌はもちろん
マイリーサイラスの
「Bass Persuadesu」！
♪理屈じゃない、ベースが
身体を動かす♪

いや～これがサイクリングに
ぴったりなんですよ！

まるでベースラインに
背中を押されるように、
勝手に脚が回ってしまう。

自転車を漕いでるのか、
音楽に漕がされてるのか、
もう分からない（笑）

やっぱり僕はラッキーマン！

向かい風を覚悟していたのに、
気持ちいい追い風で快走！

いつもの橋の上から景色を眺める。



青空の下を流れる川

遠くには糸島の山々。

何度見ても飽きない景色だ。　

そしてコスモス薬局で買った
どら焼きを取り出す！



僕はドラえもんと同じくらい
どら焼きが大好き！

もし四次元ポケットを持ったら、
最初に入れるのは
工具じゃなくてどら焼きだ（笑）　

どら焼きをパクリ！



そしてコーヒーごっくんこ！

まいう～（笑）


道沿いには彼岸花が
たくさん咲いていた。



白い花が風に揺れている。

秋を感じるな～　

ついこの前まで猛暑で

「暑い暑い」と言っていたのに、

もう彼岸花の季節か

う～んマンダム（笑）
　
さらに直線道路へ
　




見ると稲刈りはすでに終了！

田んぼはすっかり秋模様だ。


そしてその先で、

なんとひまわり発見！



ひまわりは夏の景色と
思っていたけれど、

今どきは秋にも咲くんだな～

おっさんの常識も
アップデートが必要です（笑）

そして芥屋の大門へ到着！



　

風がめちゃくちゃ強い！

タオルは飛びそうになるし、

身体ごと横に持っていかれそう。
　

「うわっ！」
　

思わず叫ぶ。

　

あと3kg軽かったら

福岡市内まで飛ばされていたかも（笑）

　
海は荒々しく、

波しぶきが豪快に舞っている。


やっぱ糸島はええな～。



そして夫婦岩の海沿いへ入ると、

待ってましたとばかりに

超強力な向かい風！

　

さっきまでの追い風貯金を

一気に回収される。

　
「話が違うやん！」
　

ブツブツ言いながら、

ギヤをアウターローから

フロントインナーへ。

　

するとその瞬間！

ガチャン！！
　

チェーンがフロントギヤに

噛み込んでしまった！


うわぁ～！！
　

しかもシルバーウイークだからか、

車の行列がズラリ。
　

その目の前でチェーントラブル。


恥ずかしい！！


めっちゃ恥ずかしい！！


おっさんが道端で

自転車をひっくり返して

必死にチェーンを戻している。


まるで公開整備ショーである（笑）


恥ずかしさのあまり、

思わず

「八丈島のキョン！」

と叫んでしまった。

な～んちゃって（笑）


無事にチェーンを戻した後は、

ベンチで休憩


持ってきた早生ミカンを食べる。



パクッ。
　

うまい！

　
甘酸っぱくてバリウマ！

　

身体に染み渡る。


やっぱり運動にミカンは

最高である。


向かい風との格闘で疲れた身体も

一気に生き返った。


ちなみに真ん中の足も

まだまだ元気らしいが、

今日は出番なし（笑）


そんなことを考えながら、

のんびり海を眺めた。



波の音、潮風の香り、青い海


贅沢なんて何もないけれど、

こういう時間が一番幸せだ。


そして帰路へ。


今日もよく走った！

今日もよく笑った！

今日も糸島を満喫した！

　
帰宅後はもちろん

ご飯もりもりごっくん！

最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年９月２０日(日)

くもり空の下、世界が少しだけ
優しく見える朝だった。

今回は佐世保　
弓張岳ヒルクライム１２０ｋｍコース



涼しい風が頬を撫でるたび、
おっさんの心は
子どものように軽く跳ねた。

１０時ペダルを踏む瞬間、
胸の奥がふっと明るくなる。

妻にはいつも
「アンタの能天気顔ほんと平和よね」
と言われるが、今日ばかりは
その能天気が役に立つ気がした。

やっぱり僕はラッキーマン！

追い風が背中を押す。

３０km/hを軽く超え、
時折４０km/hまで伸びていく。

風の音に混じって鼻歌がこぼれる。
ドミニクファイクのBabydoll

短い曲なのに
胸の奥の柔らかい場所を
指でそっと触られたような感覚（笑）

「僕にぴったりの曲やん」
と勝手に思い込んだ（笑）









橋の上でアンパンをもぐもぐしながら、
熱々コーヒーをごっくんこ（笑）

曇り空の下でも景色は静かに輝き、
おっさんの心は満たされていく。

糸島の田んぼはまだ稲刈り前。





彼岸花が赤くぽつぽつと咲き、
季節の境目をそっと教えてくれる。





唐津の海は曇りでも美しい。
光が弱いぶん海の青が深く見える。



虹の松原の涼しさは、まるで別世界

木々の間を抜ける風が体の熱を
やさしく奪っていく。

伊万里へ向かう道





松浦川沿いの景色はどこか懐かしく、
若い頃の自分がふと横を走っている
ような気がした（笑）

昼食はコンビニの三点セット！



ソーセージパン、麦茶、
そしてアイス！

質素なのに妙にうまい！

おっさんの旅は
こういう小さな幸せで
できているのです。

雨がパラパラ降り出す。

Babydollがまた口からこぼれ、
太ももに力が入る！

ついでに真ん中の足も
元気になりかけちゃった（笑）
な〜んちゃって（笑）

雨中走行で写真はゼロ

でも景色は心の中に
しっかり焼きついた。





気づけば佐世保

雨の日の道は時間を早くする。

弓張岳の坂は容赦なくきつい。



でも不思議と心は軽かった。

２０代の頃、ここに来た記憶がある。

どんな景色だったか思い出せないのに、
なぜか今日、どうしても来たかった。

小雨の展望台！









佐世保の街がしっとりと広がり、
遠くの海が静かに光っていた。

あの頃の自分と今の自分が
同じ景色を見ている気がして、
胸が少しだけ熱くなった。

な～んちゃって（笑）



そして佐世保駅から輪行。

揺れる車内で
今日の汗ぶりを思い返す。

今日も
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年９月１２日(土)


くもり空の涼風に吹かれながら、
今日も こまわり君顔のおっさん が
汗ぶり唐津鏡山１１０kmへ
ぶりっと出発したのだ！



️●スタートから絶好調のおっさん

１０時前、くもり空で超涼しい。

走り始めから気持ち良すぎて、
鼻歌が勝手に出る。

今日の曲は PERORI!!。

xiangyu（シャンユー）という
若い姉ちゃんが歌う、クセになるやつ。

僕みたいなギャグみたいな顔のおっさんに
ぴったりの曲だと思う（笑）

いや、ぴったりって言ったら
シャンユーに怒られるか（笑）


☕橋の上で熱々コーヒーごっくんこ







いつもの橋で景色を眺めながら
熱々コーヒーをズズッ

曇り空の下で飲むコーヒーは
なぜか３割増しで美味い

糸島の田んぼは稲刈り直前





彼岸花もチラホラ

季節の変わり目を感じると
妙にセンチメンタルになる（笑）

●黄色いパン屋で元気チャージ

昼飯はもちろん節約

黄色いパン屋で２個１５６円です。







小遣い30円では買えんけど、
今日は“遠征特別予算”が発動（笑）

レジのおばさんに
「アンタ、こまわり君に似とるねぇ」
と言われたので、

「八丈島のキョンです！」
と昭和ギャグで返したら
おばさん、レジ打ちながら爆笑！
な～んちゃって（笑）

●曇りの唐津の海は渋い美しさ

唐津の海は曇りでも美しい。



晴れの日のキラキラとは違う
“渋いイケメン”みたいな海

僕みたいに凛々しい…
な～んちゃって（笑）

虹の松原は涼しさMAX！



曇りの日の松原は
まるで天然クーラーです。

️●鏡山ヒルクライムでPERORI!!発動



そして鏡山ヒルクライム！



鼻歌「PERORI!!」が
ブリブリ出まくる。

太もももブリブリ動く。

おっさんの筋肉が
「今日は調子ええぞ」と
言ってる気がした（笑）







そして登頂！

霞んだ虹の松原が幻想的で最高。

山頂でコーヒーごっくんこ。
マイウー（笑）

️●帰り道の雨で“生きてる感”爆発

帰りは雨に降られた。





でも僕は雨サイクリングが好き。

雨粒が顔に当たるたびに
「俺、生きてる！」って実感する。

ディスクブレーキ？

レースしないなら不要と思う。

雨の中を何百回走っても
リムブレーキで困ったことなし。

メーカーが高いの売りたいだけじゃ？
と勘ぐるおっさんです（笑）

●最後はアイスコーヒーで締め



海を眺めながらのんびり走り、
最後はアイスコーヒー

体に染み渡る。

家に帰って
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年９月５日(土)

今日はおっさんぶりっと糸島８０ｋｍコース！



僕にしては珍しく早めの10時に出発した。

気温は30℃くらいあるのに
なぜかめっちゃ涼しく感じる。

今までが暑すぎたせいか？

台風の影響か追い風が吹いて
軽く35km/h出ちゃう。

自分が速くなったと錯覚しちゃう（笑）

走りながら鼻歌がブルーノマーズの
ジャストザウエイユアーに
真ん中の足まで元気もりもり（笑）

その曲名はBILLY JOELにも
あるけどブルーノのそれは
まったく違う曲調

そんなことを考えながら
ペダルを回す僕

いつもの橋の上で景色を眺める。





塩味が効いた小豆飴が最近のお気に入り



涼しくなったせいかサイクリストと
頻繁にすれ違う。

そして突然──

一人で走る綺麗な
女性サイクリストに遭遇！

なんと僕に話しかけてきた！




……という妄想を
勝手に始めるおっさん（笑）

女性
「あら、この前JOURNEYのLIVEに
いらっしゃいましたか？」

ぼく
「はい！昔からのファンなんです！」

そんな妄想をした瞬間、
真ん中の足がもっこり（笑）
な〜んちゃって（笑）





そして
直線道路に入ると遠くに
一羽でたたずむサギが見えた。





僕みたいに凛々しい……（笑）


それから芥屋の大門に着くと
風が強くて波が荒い。





その荒々しさがなぜか心地よい。

前回同様缶コーヒーをごっくんこ
まいう〜（笑）



道路沿いに咲く可愛い花を見つけた。



まるで僕の妻みたい。
な〜んちゃって（笑）





海を眺めながら
炭酸をごっくんしてゆっくり帰路へ。





最後はアイスコーヒーアイス。
最高に旨かった！

そして
家の近くでサイコンを見ると
なんと７７．７７ｋｍ！



こんな数字を見るとなんか良いことが
起こりそうな気がする（笑）

そして今日も
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪