グレッグおかぽんの激走サイクリング生活セサミン

小学校5年生からのサイクイリング生活！１９８１年から早４３年！やめられないのだ！

2011.09.17

セサミン

9月17日（土）
最近深夜にTVを見ると、通販で「セサミンほにゃらら」という商品が、
紹介されているのを見る。
セサミンとは、ゴマに含まれる成分で酸化を防ぐらしい・・・

70歳を過ぎて、エベレスト登頂に成功した
三浦雄一郎さんも愛用しているらしい・・・

すごいな～～
と感心してみていたら、値段も凄い～～
1万円くらいするのだ～～

そ・こ・で、そのCMに影響されて
こんなのを買ってみました。

スーパーで普通に買える、ねりゴマです。
300円くらいやったかな！？リズナーブルです。

でも、キュウリやトマトに付けて食べたらバリ旨！
いいの見つけちゃった！！
最近もろキュウにはまっていたけど、明日からゴマキュウです。

2011/09/17 (Sat)
旨い
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朝練続けてますか？

油山の朝練。板屋・小河内練。続いてますか？
板屋・小河内練は何回終了ですか？
とか、刺激してますが、無理しないで下さいね！

今日夕方、久し振りに油山へ行きました。
ゴルフ場の激坂をリンスキーで上ったのはよかった。
しか〜し、片江展望台からの下りでスリップ！！
危うくコンクリート塀に激突〜〜！？
幸いかすっただけ、かすり傷で事なきを得ましたが、、。

Cycle 86 2011/09/19(Mon)18:51:22 編集

今日で4回目！

こんばんは！cycle８６さまご無沙汰しております。
昨日は、完全に寝坊してしまいました・・
今日、久々に小河内杉へ行ってきました。
やっと4回目・・・
100回は、遥か彼方です。
僕は、「人に優しく、自分にも優しく」を
モットーにしていますので、心配無用ですよ～
それと、路面が濡れていると怖いですよね～
cycle86さまも、もういい歳（失礼）
なんだから、無理しないで下さいよ～

グレッグおかぽん 2011/09/19(Mon)19:37:23 編集