2013年9月23日(月)

390km走行、後半死にました(笑）

２０１３年９月１４日（土）

地図を見ていて気になった山「八幡岳」

村稀さんも行った事ないいだろうな～と思って、土曜サイクリングに誘ってみたら・・・
一昨日行ったって<(_ _)>！！！

それなのに、快く「ＯＫ」してくれた！

やっぱり凄いです

で、天気予報では、今日は雨だった・・・
しかし、朝起きるとバッチリな天気

やっぱり僕はラッキーマン

今日のコースは僕の計画では、これ↓でした

距離１４０ｋｍ　獲得標高、約３０００ｍ



実コースはこれ↓でした
距離１６０ｋｍ　獲得標高１０００ｍ



実コースでも滅茶苦茶きつかった！
計画コースで走ってたら死んでましたね！（笑）

朝７時スタートし、あっという間に糸島の秘密スポットで休憩です！



朝７時半開店で、名前の通り、パンが半額！！

驚愕の値段でした～
菓子パン６０円、サンドイッチ１００円、餡子饅頭３０円、おにぎり６０円
激安値段で腹いっぱいの朝食となりました！

そして、あっという間に虹の松原！



村稀さん、一昨日も行ったのに軽快に飛ばします！

約７０ｋｍほど走った所で棚田と八幡岳が見えてきました！



それにしても、今日は滅茶苦茶暑かったです！

腕は汗でビチャビチャでした！



そして、ここからの坂はメチャきつかった～

村稀さんはアウター縛りで頑張るもんだから、僕も負けないようにアウター縛り！

口から心臓が出そうな勾配でしたよ！

登りながらＧＰＳの勾配計を見ると、ほとんどが１０％、１５％を超えるところが何箇所もあり、
油山並みの勾配が延々と続きました～

やっと着いた展望台は～～



八幡岳山頂は標高７６３ｍとは思えないクソ暑さ！！

そしてＰＭ２．５の影響で全く見晴らしがきかな～い・・・

もうひとつの山頂展望台へ移動したら・・・



まずまずの景色だったよ～

ＰＭ２．５がなければ、絶対凄い景色でしょうね！

そして、坂を下ってたら、村稀さんの冒険心がモリモリ出てきちゃった！



物凄い勾配の凄い道に入ちゃった！

出口はあるのかな～？？？

ドキドキしながら行ったら・・・

 

日本一の「蕨野棚田（わらびのたなだ）」へ出ちゃった！

村稀さんは、やっぱり凄い～～

ここの棚田は一見の価値がありますヨ！

僕の写真は下手だからこんなん↑だけど、
肉眼で見たらこんなん↓でしたよ～



は～それにしても最高やった！

村稀さんは、明日も１００ｋｍ超えのサイクリングがあるのに、
僕に付き合って頂いて、ありがとうございました

僕は、明日は仕事だけど、モリモリがんばるぞ～
最高のサイクリングに今日も山盛り飲んじゃった！
（＾◇＾）

2013年９月１２日（木）

朝晩すっかり涼しくなって、最高ですね！

油山も気持ちよく通う事が出来ます（＾◇＾）ネ


さてタイトルの「大好き！！」ですが、この人の大ファンになってしまいました！



義足のランナー、佐藤真海さんです

顔が僕のタイプってのもありますが（笑）
オリンピック招致のスピーチが素晴らしかった！

スピーチを聞いて涙が出ました！
色んな苦難を乗り越えて、笑顔でいられる・・・
凄すぎます！！

僕ってまだまだアマちゃんですな～～～
根性をたたき直すために、今月末に自分シゴキの旅に出るかな？？？

今日も、色々考えていたら楽しくなってグビグビ飲んじゃった（笑）
最高の一日に乾杯です
（＾◇＾）

２０１３年９月８日（日）

今日未明、とうとう決定しましたね～
２０２０年東京オリンピック！

中学校の頃、ロサンゼルスオリンッピクをテレビに釘付けで見てました！

体操の森末慎二は最高やった！
トカチェフという言葉を始めて知ったな～
鉄棒の金メダルは圧巻やった
今では、水道修理のＣＭの看板になっちゃった（笑）

そして、女子体操のメアリー・ルー・レットン！！可愛かった～（＾◇＾）



自転車ロードで金メダルをとったのは、アメリカの「グレオール」選手
２位になったのは、ジロを制覇したカナダの「アンディ・ハンプステン」
そして日本人最高位は高橋松吉４５位、昔僕も参加していたオートポリスのレースで生で走っていたのを今でも思い出します！
アウター５３Ｔインナー４４Ｔでガシカシ走ってたな～

知ってるかな～知らないだろうな～

３人元気してるかな～

で、当時グレッグ・レモンはすでにプロになっており、ヨーロッパで活躍してました


オリンピックの東京開催、賛否両論あると思いますが、僕は正直嬉しい！！

７年後、自分の目でオリンピックを見てみたい！

で～～～
もりもり盛り上がって朝寝坊しちゃった（笑）

チームサイクリングに参加出来るわけもなく、体に渇を入れるため２林道へ・・・



標高差１２００ｍ、距離８０ｋｍ

ダラダラ３時頃に家を出たので、アウター縛りで自分をシゴキマス！

久しぶりの５０Ｔ×２３Ｔは体に堪えたよ～



そして、林道入り口！！

ここからの登りはとっても辛いはずなのですが・・・
オリンピック効果か？青汁効果か？
アウター縛りなのにとても体が軽い？？？
何故、どうして？

ゆっくり、ナメクジのスピードで登ったから軽かったのかな（笑）

しか～し林道を半分以上走ったところでこんな光景が～～

 

全面通行止め！
しかし、良く見ると「木材搬出のため」と書いている！

今日は日曜だからお休みしてるだろうと思い強行突破しました！



やぱっぱり僕はラッキーマン
プチ秋吉台で、ツクツクホウシを聞きながら、しばし休憩！

そして、ループ橋からの眺めは最高でした



佐賀平野がクッキリはっきり見えました！
雨上がりって、いつも景色が綺麗に見えますね～

そして、いつものあいつに会いに・・・



目下遠くに見える「小川内の杉」

今日で４３回目です

僕：
最近の豪雨凄かったけど、今日走った林道は大丈夫だったよ！

杉：
そう！良かったね～それにしても東京オリンピック！
諦めなかった結果だね！
しかし、少し前に福岡もオリンピックに立候補してたの
にスグに諦めちゃったネ！

残念な福岡県だね(~_~;)

僕：・・・・

あ～楽しいサイクリングだった！
７年後の東京オリンピックを楽しみに、今日もグビグビやっちゃった！
明日は絶対、休肝日にするぞ！
（＾◇＾）

２０１３年９月４日（水）

随分涼しくなりましたね～

今日は朝から雨・・・

よう雨が降りますね～

しかし会社帰りの時間になると晴れ間が覗いてた！！

帰る途中に、たまらずここへ

 

油山はやっぱ気持ちいーー

靴も汗でびしょ濡れ！！



あ～最高やった！

で、タイトルの献血結果のはがきが帰宅したら届いてた！

結果は・・・

ＧＰＴ・・１８（正常範囲５～４５）
γーＧＰＴ・・・２４（正常範囲１０～６５）
肝機能絶好調！！毎日ビール１リットル飲んでも超健康！！

他も全く異常なし！！

で、いつも健康診断で言われる事はＨＤＬ（善玉コレステロール）
の値が異常に高い事です！
ＬＤＬ（悪玉コレステロール）の６倍※2倍くらいあるかも！
※検診結果を見たら2倍でした。

人間ドックの時先生に言われた事は

「あなた凄いよ～あなたみたいな値の人は１０００人に一人くらいしかいないよ！」
「ＨＤＬが高い人は長生きするみたいだよ！」

自転車通勤が効いてるのかな？

あと僕の持病？、血圧が病院や検診で測る時だけ高い！
１４０を超える事がある

数年前に心配になって血圧計を購入し、毎日計るけど家で測ると
上が１０８で下が７８と全く正常？？
今でも健康管理のため毎日自宅で血圧測定してます

で、その症状を先生に聞くと『白衣恐怖症』という症状なんだって

納得です！！
看護婦さんを目の前にすると心拍が尋常じゃなくなるのです
血圧１４０の時は心拍１３８／分だった（笑）

家で測ると心拍は５０～６０くらいです

あ～それにしても今日は飲みすぎちゃった！
あんまり飲みすぎて体を崩さないように気をつけよう！

（＾◇＾）