２０２５年１１月３日(月)

今日のコースはルンルン四王寺４０ｋｍ



おっさん、ペダルと共に青春を歌う

　久々の四王寺ヒルクライム。朝からテンションMAX！
「今日はるんるんおっさんハッピーコースだぜ！」と、誰に言うでもなく独り言。
ペダルを踏み出した瞬間、なぜか脳内に永井真理子の『TIME』が流れ出す。口からは自然と「フォレーバーウイーン♪」と熱唱。

すると、前方から歩いてきたおばさんがギロリ。

「おっさん、朝から何歌ってんのよ」って顔。

でも僕は負けない。ニッコリ微笑み返し。

おばさん、さらにギロリ。

僕、さらにニッコリ。

この勝負、引き分け(笑)

桜並木駅と伝説のラーメン

　西鉄桜並木駅を通過。ここを通ると、あの伝説のラーメン屋の香りが漂ってくる。
そう、あの「うんこ臭い」と評判のラーメン屋。



　行列ができるほど人気なのに、香りはまるで…うんこ。
「みんな、うんこが好きなんかな？」と、また独り言。
近くを歩いてた高校生が吹き出してた。
おっさん、今日も街に笑いを届けてます。

饅頭とおっさんの経済事情

次に向かったのは、いつものパン屋。





ここで饅頭2個をゲット。なんと135円！

「この価格、昭和か！」と心の中で叫ぶ。

財布の中身は小銭だけ。

でもこの店は、金のないおっさんに優しい。
ありがとう、パン屋さん。君は僕の救世主。

コスモスと妻とおっさんの妄想

南へ向かって走ると、コスモスが咲いていた。
秋の風に揺れる姿が、なんとも可憐で綺麗。







「可憐で綺麗といえば僕の妻！」
な～んちゃって(笑)

実際は、妻にこのセリフを言ったら「は？何言ってんの？」って返される未来が見える。
でもいいの。おっさんは妄想で生きてるから。

赤い橋と汗だくヒルクライム

いよいよ四王寺ヒルクライムの本番。
赤い欄干の橋に到着。ここからが勝負だ！



肌寒かったけど、登り始めたら汗がボトボト。
「おっさん、汗で溺れるんじゃね？」と自分でツッコミ。
途中で何度も「帰りたい」と思ったけど、饅頭のために頑張った。

饅頭とコーヒー、そして至福

登頂成功！
ベンチに腰掛け、持参したコーヒーと饅頭を取り出す。







「まいう～！」と叫びながら頬張る。
誰もいない山頂で、ひとりグルメレポート。
この瞬間のために生きてるんだなぁと実感。
おっさん、ここに極まれり。

宇美へのダウンヒルと謎の人形

宇美方面へダウンヒル開始。
風が気持ちいい！でも紅葉はまだ色づいてない。

「紅葉よ、早く来い！」と叫んだら、カラスが鳴いた。
その先で、謎の人形オブジェを発見。



リアルで気持ち悪い(笑)
「誰が作ったんだよ！」と爆笑。
おっさん、芸術に触れて感性が磨かれました。

今日も最高！おっさん、また走る

帰路につきながら思う。
「今日も楽しかったなぁ…」



歌って、笑って、汗かいて、饅頭食べて。
これが僕の幸せ。
明日もまた走ろう。
るんるんおっさん、次はどこへ行こうか。

今日も御飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２５年１１月１日(土)

️プロローグ：雷鳴とともに目覚めよ！

午前3時。静寂を切り裂く雷鳴が、僕の夢を粉砕した。

「ドドーン！」と鳴り響く音に、思わず布団の中で小さくガッツポーズ。

なぜって？だって、こういう日はドラマが始まる予感がするから！

雨はまるで滝。雷はまるで怒れる神様。

「こりゃ今日のサイクリングは中止かな…」と一瞬思ったけど、朝起きたら、なんと快晴！青空全開！太陽ギラギラ！

ちょっと言い過ぎ(笑)

やっぱり僕はラッキーマン！

運だけで生きてる男、ここにあり！

‍♂️出発：おっさん、糸島へ走る！

久々の糸島80kmコース。

テンションはルンルン、気分はわくわく。

年齢？関係ない！心は永遠の18歳！

ペダルを踏み出すと、いきなりの向かい風。

「え？誰か僕にドッキリ仕掛けてる？」ってくらいの強風。

スピードはナメクジ級。いや、ナメクジに失礼かも(笑)

でもね、風に逆らって走るのが男のロマン。

芥屋の大門までの道のりは、まるで修行。

途中で「中野浩一になったかも…」と妄想しながら、ゼーハー言いながらも笑顔は忘れず！

芥屋の大門：絶景と紅茶と僕

ようやく到着した芥屋の大門。

目の前に広がる海と断崖絶壁のコントラストに、思わず「うぉぉぉ！」と叫ぶ。

これぞ自由！そして、ここで秘密兵器登場。

ハチミツ紅茶！しかもマイボトル持参！

ごっくんこ！まいう～！

この一杯のためにここまで４０km走ったと言っても過言じゃない。

道端の花と、僕の妄想

再びペダルを踏み出すと、足元に可憐な花。

小さくて、色鮮やかで、風に揺れてるその姿に…

「まるで妻みたいに可愛いなぁ」って、口に出してしまった。

もちろん、ひとり言です。

もちろん、妻には言えません(笑)

エピローグ：ご飯と感謝と筋肉痛

帰宅後は、もりもりご飯タイム。

ごっくん！ごっくん！と食べる音が家中に響く。

筋肉痛？もちろんあるよ。でもそれがまた愛おしい。

今日という一日、雷から始まり、風に鍛えられ、絶景に癒され、花にときめき、紅茶に感動し、ご飯で締める。

こんなドラマチックな日があるなんて、人生って最高！

ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２５年１０月２５日(土)


灰色の空に誘われて

土曜日の朝、目覚ましが鳴る前に目が覚めた。
窓の外は、どんよりとした曇り空。
青空ではないけれど、不思議と気分は沈まなかった。
むしろ、静かな空が「今日は特別な日になる」と語りかけてくるような気がした。
コーヒーを飲みながら、ふと自転車に目をやる。
油山、行こう。晴れてなくても、いや、曇りだからこそ、登りたい気分だった。
空が灰色でも、心はルンルン。ペダルを踏み出すと、冷たい空気が頬を撫でた。

花壇の奇跡：季節外れのひまわり

油山の登り口に差しかかると、いつもの花壇が目に入った。毎週のように通っている場所なのに、今日は何かが違った。足を止めてよく見ると――そこに咲いていたのは、ひまわりだった。
「えっ、今って10月だよね？」と、思わず声が出た。曇り空の下、堂々と咲くひまわり。まるで太陽の代わりに、自分自身が光を放っているかのようだった。黄色い花びらが灰色の空に映えて、まるで絵画のような風景だった。





季節外れのひまわりが、曇り空の下で咲くなんて。自然の気まぐれか、それとも何かのメッセージか。その姿に、僕は不思議な感動を覚えた。「光は外にあるんじゃない、自分の中にあるんだよ」と、花が語りかけてくるようだった。
坂道と静けさと誇り
ひまわりに背中を押されるように、再びペダルを踏み始めた。油山の坂道は、いつも通り厳しい。呼吸が荒くなり、脚が重くなる。でも、曇り空の下では、景色がどこか幻想的に見える。木々の緑が濃く、空とのコントラストが美しい。
頂上に着いたとき、汗が額から滴り落ちていた。呼吸は荒く、脚はパンパン。でも、目の前に広がる景色は、そんな疲れを一瞬で忘れさせてくれる。福岡の街並みが静かに広がり、空はどこまでも灰色で、どこか落ち着いた美しさがあった。



ベンチに腰を下ろし、水を飲みながら、しばしの休憩。スマホで撮ったひまわりの写真を見返しながら、「こんな偶然があるから、人生って面白い」と思った。56歳になっても、こうして自転車で山を登り、季節外れの花に驚き、心が動く。それだけで、なんだか誇らしい気持ちになった。

夜は天神へ、青春の音が鳴り響く

夕方、シャワーを浴びて汗を流し、今度は街へ繰り出す。向かったのは天神のドラムロゴス。今夜は、リンドバーグのライブ！青春時代、何度も何度も聴いた「今すぐKiss Me」。イントロが流れた瞬間、会場が一体となって跳ねた。僕も跳ねた。56歳だけど、跳ねた！
ステージの上には、渡瀬マキさん。なんと彼女も僕と同じ56歳。でも、信じられないほど若々しくて、エネルギッシュで、キラキラしていた。あの頃と変わらない笑顔で、「みんな、まだまだいけるよー！」と叫ぶ姿に、胸が熱くなった。
曲が進むにつれて、記憶の奥底に眠っていた感情が次々と蘇る。初めて買ったCD、失恋したときに聴いたあの曲。音楽って、時間を超えて心に響くんだなと、改めて感じた。

曇り空の下で見つけた、僕の太陽
ライブが終わって外に出ると、夜風が心地よかった。曇り空の油山、登る前に咲いていたひまわり、そして青春の音楽。全部がつながって、僕の中で何かが再点火した気がした。
56歳。まだまだ走れる。まだまだ跳ねられる。まだまだ、夢を見ていいんだ。
来週も、油山へ行こう。曇りでも、雨でも、晴れでも。青春は、終わってなんかいない。むしろ、今こそが第二の青春の始まりなのかもしれない。



今日も御飯もりもりごっくん
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２５年１０月２０日(月)

１０月１８日～２０日のおっさんツアーを次につづります(笑)

〜永井真理子と餃子と驚愕の宿、そして時空を超えた青春の再会〜

ー風が頬を撫でる季節、空気にほんのり切なさが混じり始めた頃ー

　私は、人生のリセットボタンを押すかのように、2泊3日の東京ツアーへと旅立った。目的はただひとつ。いや、唯一無二の使命と言っても過言ではない──永井真理子さんのライブに魂を捧げること！

あの頃の自分を呼び起こす歌声に、今この瞬間、全身で浸りたかったのだ。青春の残像を追いかける、壮年のロマンがここに始まる！

ー 初日：遅れてきた東京、そして時空の宿へー

　本来なら夕方5時には東京に降り立ち、余裕の表情で「ふふん」と鼻を鳴らしていたはずだった。だが、旅とは常にドラマの舞台。スカイマークの遅延という名の伏兵が現れ、到着はまさかの1時間半遅れ。東京駅に降り立った瞬間、空はすでに夜の帳を下ろし、私の心も少しだけ沈んだ──が、ここからが本番だった！

　宿はなんと、1964年東京オリンピックの選手村を活用した施設！
歴史の重みと昭和の香りが漂うその空間に、1泊5680円（税込）という破格で泊まれるとは
　東京の常識を根底から揺るがす衝撃価格！思わず「マジかよ東京！」と叫びそうになった。

　部屋に入った瞬間、脳裏に蘇るのは、かつて泊まった青年少年自然の家。あの頃の無垢な自分と、今の自分が時空を超えて握手したような気がした。

ー夜の宴：餃子とビールと、価格破壊の衝撃ー

　腹が鳴る。いや、魂が餃子を求めて叫んでいた。宿の近くにあった「餃子の王将」へと吸い込まれるように入店。焼き餃子の香ばしさ、ジャストサイズの酢豚の甘酸っぱさ、そして生ビール３杯の喉越し──まさに三位一体の至福。

「ごっくんこ(笑)」では済まされない。これはもう、口福の嵐だった！

　そして、ふと向かいの店に目をやると──「ビール290円」の文字が目に飛び込んできた！


　東京でこの価格！？　
　思わず「びっくりくりくり栗之助！」と叫び、周囲の視線を一身に浴びる。
　だが、そんなことはどうでもいい。これはもはや、価格革命の現場だったのだ。

ー二日目：心震える瞬間、そして時を超える歌声ー

　いよいよライブ当日。朝からそわそわ、緊張モリモリ(笑)
　心拍数は軽く120を超えていたと思う。会場までの道のりを、なぜか歩いてしまった。いや、歩かずにはいられなかった。




途中で通った皇居が、まるで映画のワンシーンのように美しく、心を浄化してくれた。

　会場は三井ホール──それは、東京の喧騒を一瞬で忘れさせる魔法の空間。まるで都会のど真ん中に突如現れた異世界のゲート。エレベーターの扉が開いた瞬間、そこはもう別次元。空気が違う。音が違う。心拍数が違う！

　そして、永井真理子さんがステージに現れた瞬間──空気が震えた。いや、空間が震えた。いやいや、時空がねじれた！

　彼女の歌声がホールに響いたその刹那、56歳の私の中に眠っていた21歳の自分が、バリバリに目を覚ましたのだ。ステージの向こうから、あの頃の自分が「おい、久しぶり！」と手を振ってきたような感覚。これはもう、音楽による合法的タイムトラベル。パスポートも不要、年齢制限もなし！

　そして来た、「23歳」この曲には、もう、魂レベルで思い入れがある。21歳の頃、毎日聴いていた。朝も昼も夜も、風呂でもトイレでも聴いていた。あの頃の自分のBGMだった。

　今、56歳になった私がその曲を聴いて、脳内スクリーンに映し出されたのは、あの頃の恋、あの頃の夢、そしてあの頃の髪の毛の量──全部、昨日のことのように鮮明だった！

　「56歳の曲も聞きたいもんだ(笑)」と心の中でつぶやきながら、涙腺がじわり。いや、じわりどころか、決壊寸前。青春は終わっていない。形を変えて、今もこの胸の中で、ちゃっかり居座っているのだ。

　そして──握手会！

　永井真理子さんと、ついに直接対面！少しだけ話せた。いや、話したというより、魂が交信したと言っても過言ではない。彼女の笑顔は、もう、太陽。いや、太陽より眩しい。

「綺麗で最高でした」なんて言葉では足りない。あれはもう、奇跡だった。人生のハイライトだった。スマホのカレンダーに「奇跡の日」として登録したいレベル！

ー最終日：余韻とともに帰路へー

　旅の終わりは、いつも少し切ない。だが、今回は違った。餃子の味も、ビールの価格も、そして永井真理子さんの歌声も──すべてが心に刻まれ、人生の宝物となった。

東京は、ただの都市ではない。記憶と感情が交差する、おっさんの冒険舞台だったのだ

　旅とは、非日常の中に日常の幸せを見つける魔法。

そしてこの「東京おっさんツアー」は、笑いと涙と驚きに満ちた、最高の人生リフレッシュだった！

そして今日も御飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！(^^♪

２０２５年１０月１３日(月)

今日はめっちゃ爽やかな快晴！
やっぱり僕はラッキーマン！

筋肉をほぐすために
ほぼ平坦の糸島一周！
８０ｋｍコースでした！

ルンルンとKPopの
デーモン・ハンターズが
ハミングで出ちゃった！

この曲最初の
「ハッハ！ハッハ！」
というHな声が好き
な～んちゃって(笑)

是非聞いてみてください。
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それにしても良い天気！
糸島富士が青空に映えます！



そして、糸島に入り
川を眺めます。



黒い鳥が
物想いにふけてました(笑)



そしてお気に入りの一本道

今日は、かなりのサイクリストに
すれ違ってめっちゃ嬉しかった！



そして芥屋の大門
台風の影響か波が荒かった！



それにしても
素晴らしく綺麗な海です！





そしてブリブリ熱々
ホットコーヒー！

まいう～です(笑)



天気の影響か？
追い風の影響か？
ぼぼ３０ｋｍ／ｈで調子良く走れました！







前に進んでいくと
福岡マラソンのお知らせ。

４２．１９５ｋｍ走る人を
本当に尊敬します。

走った事ないから分からないけど
きっと相当キツイんだろうな！

しかし反面
お金出してマラソンを
走る人ってきっと変態です。
な～んちゃって(笑)



ヤシの木も
涼しくなって
元気を取り戻した感じ



真夏には見かけなかった
サファーが波乗りしてました。





そして夫婦岩



最後はアイスのおやつ(笑)

まだまだ暑かったから
めっちゃ旨かったです！



さて僕は
音楽を聴いたり映画を見るのも好きです。

ジャンルにこだわりがなくて
耳に入って気に入ったら
グーグルにそれを聞かせて検索し
スポティファイでダウンロードして
繰り返し聞いてます。

映画も昔は映画館に頻繁に通っていたけど
今はネットフリックスで
お勧めを次から次へと見ています。

最近見て良かった映画は
コブラ会
ベスト・キッドの34年後を描いたドラマで
主人公のジョニー・ロレンスに
50代のおっさんが共感すること間違いなしです(笑)

それを見て、ベスト・キッドレジェンドを
映画館に見に行っちゃった(笑)

ラルフ・マッチオと
ジャッキーチェンの共演が
感動もの！

本当に面白くて最高でした！

あ～それにしても
今日も楽しかった！

ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪