２０２６年５月５日(火)

今日は夕方5時から油山へ！

気合い入れてヒルクライム開始
鼻歌はブルースリーのテーマ
気分だけ最強、脚はポンコツ（笑）

坂でゼェゼェ言いながら
「アチョー！」と心で叫んで
汗がぶりぶり流れ落ちる。

やっと片江展望台に到着





景色見た瞬間に深呼吸して
その瞬間お尻の穴が裏切り発動！
「ぶりぶり」と小さく音が（笑）

近くのカップルが振り返り

彼氏が「今ラッパ鳴った？」と
彼女は「え、ウグイスかな？」と言った
な～んちゃって（笑）

それにしても
片江展望台の景色はいいです。

今日もご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年５月４日(月)

今日走る三瀬峠はどれくらいぶりだろうか？

自分でも思い出せないほどで、
おっさんの記憶力も
そろそろ限界かと苦笑い。

な～んちゃって（笑）

三瀬峠を越えてからの
２林道サイクリングへ出発！

小川内の杉ちゃんコースで
約７５kmの旅です！



運動不足のおっさんには
ちょうど良いアップダウン！

MR.BIGの
「ワイルドワールド」を
口ずさみながら走りだす。

ゆるゆるの贅肉がプルプル揺れる（笑）

それにしても自転車は
体への負担が本当に少ないです。

ジョギングだと膝が泣くが、
自転車はペダルに体重を
ちょいとのせれば進みます！

平地なんて足を止めても
スーッと
１００mくらい勝手に走ってくれる。

おっさんの人生もこれくらい惰性で
進んでくれればいいのにな（笑）

さて今日は最高の五月晴れ！

鳥たちがチュンチュン鳴き、
ウグイスもホーホケキョ！

四箇田の田んぼでは
田植えが始まっていた。






室見川はちょろちょろ流れ、
おっさんの尿酸値のように
控えめであってほしい（笑）



先日甘い缶コーヒー飲んだら
足首が爆発するほど痛くなった！

では三瀬峠ヒルクライムに突入します！

ゴールデンウイークだからか
車の往来がとにかく多い。



ループ橋から旧道に入っても
車がビュンビュン横を抜ける





そして登頂すると空気が乾いて
肌寒いくらいで汗も少なめ。
加齢臭のおっさんにはありがたい（笑）

そして久しぶりの２林道！

ワクワクしながら突入すると
いきなり急坂が続く。



おっさんの貧弱な足には
なかなかの拷問

足は貧弱、腹は大盛。
このアンバランスさが
おっさんの魅力…
な～んちゃって（笑）

しばらく走ると
野生の藤の花が揺れていた！






休憩ついでに紅茶をごっくんこ
まいう～（笑）







このコースは平坦がなく、
新緑が目に優しく、
石灰岩の群れがドーンと
迫力満点で最高です！

グイグイこいでいくと
出口のループ橋に到達！





佐賀平野の景色がこれまた絶景！

料金所で３０円払って
脊振トンネルに突入！





トンネルを抜けると
小川内の杉ちゃんが
今日も元気にそびえていた。





五箇山湖も水不足の
心配はなさそうで安心。



そこから坂を一気に下り、
最後に滝を眺めて帰路へ向かう。



それにしても自転車は
本当に素晴らしい！

５７歳でもまだ走れる。

体への負担が少ないから
１００歳まで走れるかも（笑）

帰宅して
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年４月２９日(水)

今日は油山ハッピー最高コース！
痛風もちのキモいおっさんが
いわし丸干しを恋しがりながら
ペダルを回す物語が始まる（笑）

いつものも～も～牛ちゃんルート！



20kmだけど僕には地獄の門です。

雨がポツポツ降り始めたけど
僕はこういう天気が大好きです！

今日は昼寝しすぎて15時出発！

いつもの花壇は今日も満開！





そしてヒルクライム開始！

鼻歌JOURNEYのセパレイトウエイズが
いつもより力強く響く（笑）

やっぱロックはアメリカ！



そして登頂したけど天気が悪くて
牛ちゃんに会えなかった。

残念無念のオーメンおじさん（笑）



そしてコーヒーをごっくん！

ちょっと寒いから体に染みる。

油山の新緑は今日も元気！









僕の加齢臭を吹き飛ばすほど
爽やかに輝いている（笑）

自然は偉大だ！

さてこんな天気の日はメンテも楽しい！

先日リアディレイラーを分解した。
グリスアップしたら新品みたいになる。

僕の関節もグリスアップしたい（笑）
な～んちゃって

自転車は本当に面白い！

僕の人生の中で唯一
裏切らない存在かもしれない（笑）

これから夏本番が楽しみで仕方ない。
汗だくになって走る季節。

おじさんの加齢臭が増す季節（笑）
でもそれも含めて夏が好き

今日もご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年４月２５日(土)

今日は糸島ハッピー最高コース！
痛風もちの腹ぽっこりおっさんです（笑）

いつもの立石山をルートに入れた
85kmで～す。
僕には楽勝な距離です！
な～んちゃって（笑）



走り始めからポカポカ陽気で
初夏の香りが鼻にツ～ン
このにおい僕は好き

今日は午後からのゆっくり出発
昼飯抜きで腹ぺこぺこ

腹は出てるのに腹ぺこ（笑）

今日の鼻歌は
眉村ちあきの「想いの力は凄いぞ」

あの前向きな歌詞が
坂道で背中を押してくれるのだ

妻は眉村ちあき似で可愛い
いやほんと、あの独特の
キュートさが似てるんだよ。
な～んちゃって（笑）

4月23日は57歳の誕生日だった！

妻が高級パンを買ってくれた。





そのフランソアの豆たっぷりパンを
いつもの橋の上でパクリ！

149円のパンはやっぱ違う。
バリ馬すぎて涙出る。



そしてコーヒーごっくんこ。
おっさんの幸せは安上がりです（笑）

川沿いの桜はすっかり葉桜に
緑がいいね〜



山の緑も最高にきれい。
おっさんの心も浄化される。



海をゆっくり眺めて立石山へ！









ひ〜こら言いながら登頂





今日はベンチ独り占め。
汗だくのキモおじさんが
独り占めしてごめんよベンチちゃん

そのまま芥屋の大門へ





風が爽やかで気持ちいい。

夫婦岩も相変わらず素敵です





夫婦岩を見ると
妻の顔が浮かぶ。
眉村ちあき似の可愛い顔です
な～んちゃって（笑）

そしてビッグニュース！
JOURNEYが福岡ドームに来る。

中学の頃から聴いてたバンド

生で聴けるなんて奇跡です
チケット即ゲットしちゃったよ
ライブまでワクワクが止まらんです

今日もご飯もりもりごっくん。
最高の一日に感激です！
(^^♪

２０２６年４月１９日(日)

昨日は高橋優の

ライブだったんだよね。

最高すぎて魂ふっとんじゃった（笑）

でも今日は朝から

痛風もちのおっさんらしく

足の関節がギギギ…と悲鳴(汗)

それでも四王寺へ向かうため

足を引きずりながら出発です！

LIVE疲れ＋痛風の

ダブルパンチでヨボヨボ（笑）

歩く姿はもう完全に

ゾンビ映画のエキストラ（笑）

な〜んちゃって（笑）

でも鼻歌だけは軽快で、

今日の鼻歌はもちろん

高橋優の「8月6日」！

“緊張した”そんな一節が

ふっと浮かんでくると、

初めて妻をデートに誘った

あの緊張MAXの瞬間が

胸に蘇るんだよね。

あの時の俺、

今と同じく金はなかったけど

今より足は元気だった（笑）

そして現実に戻ると、

昨日ライブで散財したせいで

給料日まで

残金1500円生活が確定。

1500円でどう生きる？

おっさんの知恵と根性で

なんとかするしかないのです

な〜んちゃって（涙）

さて、走り始めると

いつものラーメン屋の

うんこのような香りが鼻を直撃。

これがまたクセになる（笑）

今日は行列がドドーン！

びっくりくりくり栗之介

大宰府へ向かう途中の

柳の揺れ方が好きで、

風に揺れるたび

なんだか心が洗われる。

参道は人でぎゅうぎゅう。

そしてヒルクライム開始！

昨日3時間はっするした

疲れが脚にズシン！

やっぱりおっさんです（笑）

汗はブリブリ噴射。

タオルが役に立たん。

登頂した瞬間の達成感は

やっぱりクセになる。

熱い紅茶をズズッと飲んで

「生き返った〜」と叫ぶ！

下り坂のダウンヒルは

風がビュンビュンで

超気持ちいい。

途中でカミキリ虫が

ガードレールにいて

初夏を楽しんでるように見えた。

それにしても昨日のLIVE、

若い子ばっかりで

おっさんは完全に

レアキャラ扱い（笑）

でも音楽は年齢関係なく

心に刺さるんだよね。

今日も走って、歌って、

思い出して、笑って、

金欠だけど幸せな休日だった（笑）

ご飯もりもりごっくん！

最高の一日に感激です！

(^^♪