https://gregokapon.blog.shinobi.jp/ 小学校５年生からのサイクイリング生活！ サイクルスポーツを買い続けて早４4年！ 面白くてやめられないのだ！ Wed, 14 Oct 2026 09:29:17 GMT ja © Ninja Tools Inc.

今日は休日出勤の代休だ！

サラリーマン人生の中でも
かなりうれしいイベント！

午前中はのんびり過ごし、
14時になってようやく出撃！

向かった先はもちろん、
油山も～も～ランド！

道路脇から漂うキンモクセイの香りが
鼻の奥をスーッと抜ける。

これぞ天然の芳香剤！

おじさんの加齢臭も
少しは中和されたかもしれない（笑）

道沿いの花壇には
秋の花が咲いていた。






季節は確実に進んでいる。

ペダルを回しながら、
もりもりヒルクライム開始！

秋の空気が心地よい。

登りながら思わず鼻歌

♪ジャスト・ザ・ウェイ・ ユー・アー♪

ブルーノ・マース気分で
歌ってみるものの、
現実にいるのは 世界的スターではなく、
息を切らした57歳のおっさんである。

なかなか厳しい現実だ（笑）





ゼェゼェ言いながらも
なんとか登頂成功！

平日の展望台には誰もいない。

見渡しても誰もいない。

静かすぎる。

静かすぎて少し心配になる。

「大丈夫か？」 　

「この施設は利益が出ているのか？」

余計なお世話だが心配してしまった（笑）

それにしても景色は最高

福岡の街並みを眺めながら
そこでふと思い出した。

会社へ入社したばかりの頃だ。

初任給は確か11万4千円

朝6時前には出社

帰宅は22時過ぎ。

休みはほとんど無し。

残業は150時間か
160時間くらいはあったのではないか。

今なら完全にブラック企業認定だろう。



当時は若かったので、

「社会人とは こういうものだ！」

と本気で思っていた。

今の自分が当時の自分を
見たら間違いなく言う。

「逃げろー！！」と（笑）

それでも辞めたら
後が無いと思っていたので
必死に頑張った。

そして初めての休日

何をしたかというと、

もちろんサイクリング（笑）

今も昔も全然変わらない。

さらに平日も走りたくて、

夜23時頃から自転車に乗っていた。

若い頃の自分は、なかなかの変態である。

いや、今も大差ないか（笑）



研修期間中は名古屋勤務

その頃に良く走ったのが定光寺という
公園？から三国山へのヒルクライム

岐阜だったのか、愛知だったのか。

今となっては記憶が曖昧だが、

とにかく坂だけはしっかり覚えている。

愛車のギヤはフロント42T、リヤ22T。

今なら軽いギヤで楽々登るところを、

当時は気合と根性だけで

ヒーヒー言いながら登った。

標高700mほどだったが、
当時は巨大な山に見えたのである。

なぜそんな山へ行ったのかというと、
愛読書だったサイクルスポーツに
記事が載っていたから。

雑誌に出ていた。

それだけで十分だった。

若さって素晴らしい（笑）

57歳になった今はどうだろう。

元気はあるが、昔ほどではない。

無理はしない。

楽はしっかりする。

そして腹はしっかり出る（笑）

そして
帰りは坂を一気に下る。



風が冷たい。

ついこの前まで
暑い暑いと言っていたのに、
季節の移り変わりは 本当に早い。

それにしても 今日も楽しかった！

代休ばんざい！

自転車ばんざい！


ご飯もりもりごっくん！

最高の一日に感激です！

(^^♪]]> 油山 https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E6%B2%B9%E5%B1%B1/%E5%88%9D%E5%BF%83%E3%82%92%E6%80%9D%E3%81%84%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E6%B2%B9%E5%B1%B1 Wed, 14 Oct 2026 09:29:17 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1345
今日はおっさんぶりっと
糸島80kmコースへ出撃！



朝からテンションは絶好調！

10時に出発した瞬間から
顔はルンルン♪

空を見上げればギラギラ太陽！

「おいおい、もう10月だぞ！」

と空にツッコミを入れるが、
太陽さんは聞いちゃいない。

今日は夏に逆戻りか！

汗がブリブリ噴き出して、
顔はすでに洗車状態（笑）

しかし今日は追い風デー！

後ろから見えない神様が
グイグイ押してくれる。

おかげで軽く35km/h！

脚はクルクル、心はウキウキ、
おっさんはニコニコ（笑）

そんなご機嫌モードで
鼻歌が飛び出した。

♪アパツ！アパツ！

♪アパツ！アパツ！

ブルーノ・マースのAPT！

サビになるたびに

クランクの回転数まで上昇！

♪アパツ！♪アパツ！グルグル！


はたから見たら
ちょっと怪しい自転車おっさん（笑）

やっぱり僕はラッキーマン！

追い風に恵まれ、足もよく回る。

普段は外れくじ引きまくり
だけど、こういう小さな幸運は
しょっちゅう当たる（笑）

そしていつもの橋へ到着！



欄干にもたれながら
景色をぼんやり眺める。

うーん。

やっぱり糸島はいい！

何度見ても飽きない。

その後は補給タイム！

コスモス薬局で買った
お気に入りの栗饅頭を取り出す。



これがまた旨い！

派手さはない。

高級感もない。
はっきり言って安い（笑）

しかし強い！

まるで昭和のおやじみたいな
実力派スイーツだ（笑）

一口食べれば、栗の甘みが広がる。

そしてコーヒーを

ごっくんこ！



まいう～！

思わず笑顔になる。

栗饅頭とコーヒー

この組み合わせ考えた僕は、
ノーベル平和賞級である。

な～んちゃって（笑）

再び走り出す。

今日の直線道路は暑い。



しかし空の色はどこか秋。

青空の深さも違う。

ふと道路に映る

自分の影を見る



夏より少し長い。

「おお、秋だなあ」

季節の移ろいを感じる。

おっさんになると

こういう発見が嬉しい（笑）

やがて芥屋の大門へ到着！



三連休だけあって

観光客がいっぱいだ！

外国のお客さんもわんさか

みんな楽しそう。



活気があって実にいい。

海をバックに写真を撮る人、

散歩する人、

のんびり景色を見る人。

みんな思い思いに
休日を満喫している。

そして
エメラルドグーリーンの海！







今日の海は特に綺麗だ。

透明感抜群！

思わず立ち止まって
見とれてしまう。

何度来ても感動する景色だ。

やっぱり糸島の海は最高！

そして夫婦岩周辺へ。

こちらも大賑わい。

一昔前は静かな印象だったが、
今ではすっかり人気スポット

外国の方もたくさん訪れていて、
とても賑やかだ。

「糸島も喜んどるばい」

そんな気持ちになる。

海風を浴びながら、
しばらくのんびり休憩。

波の音を聞いていると、
時間がゆっくり流れる。

さて、帰りますか！

名残惜しいが帰路へ。

すると再び鼻歌発動！

♪アパツ！♪アパツ！
♪あ、ははん

気づけばまた歌っている（笑）

どうやら今日は
頭の中がアパツ祭りらしい（笑）

そして最後のお楽しみ。



アイスコーヒーと

ソーセージパン！

これがたまらない！

冷たいコーヒーをごっくんこ！

ソーセージパンを

ぱくり！

まいう～（笑）

この瞬間のために
自転車に乗っている気さえする。

それにしても今日も楽しかった！
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪]]> サイクリング https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0/20261012 Mon, 12 Oct 2026 07:29:46 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1344

今日は雨模様の予報

ところが朝起きて 窓の外を見ると、
降ってな～い！

やっぱり僕は ラッキーマン！

雨雲さんは今日は有給休暇かな（笑）


本日は平成14年に購入した愛車
「ノア」を一年点検へ

もう24年のお付き合いです。

気が付けば車も僕も
すっかりベテラン選手

本当に～

びっくりくりくり 栗野助（笑）

ディーラーへ車を預け、
ショウケ越を越え、飯塚で折り返し
八木山峠へ向かう約70kmの

「暑さ寒さも彼岸まで おっさん満喫コース」

のスタートです！



走り始めて 空を見上げると、

曇り！

超曇り！

見事なまでの どんより空（笑）

最高で～す！



なぜ最高なのか？

日焼けしなくて済むからです（笑）



三笠川沿いを のんびり進みます。

川に目をやると、

白い鳥と黒い鳥が のんびり休憩中



人間社会の忙しさなど まるで関係なし。



こうして見ると 特徴の少ない川ですが、

なかなか味があります。



ショウケ越 ヒルクライム開始！

レッツゴー！

しかし……

ペダルが重い。

体も重い。

お腹周りも重い。

まるで重力が 僕だけ2倍です（笑）


それでも心だけは 元気いっぱい。

真ん中も もりもり元気です（笑）

そんな時、

自然と鼻歌が出ます。

今日の一曲は 永井真理子さんの

「私の中の勇気」


♪口ずさみながら 坂を登ります。

苦しい時ほど元気をもらえる曲です。

でも現実は厳しい。

体重激増の影響で

汗がボトボト。

ポタポタではなくボトボト。

まるで身体から水道全開状態です（笑）

そして、無事ゴール！





やったー！

ここでお楽しみの ホットコーヒー

涼しい季節の ホットコーヒーは

反則級の旨さです。



めっちゃ まいう～（笑）

しばらく休憩し、

今度は坂を一気に下ります。


風が気持ちいい！

飯塚方面へ入ると

田舎の原風景が広がります。





稲刈り後の風景や

のどかな空気が

なんとも良い感じ。


心がほわ～っと 和みます。

ところが、

癒やされる一方で

お腹は超空腹（笑）


グゥ～ッと鳴る腹の音

これは緊急事態です！

ということで

COCO壱番屋へ吸い込まれるように入店。

大盛カツカレーを注文！
ライス５００ｇに増量！

カレーよ来たまえ！

そして到着！



うまそう！

いや、

うまい！

バリ旨い！

勢いよく完食です。



しか～し会計で

約1500円！

おおっ！

昔はワンコインの時代も
あったような気が……。

気のせいかな（笑）

財布が軽量化され再び走行開始。

しばらくすると

どこからともなく

キンモクセイの香りが。

おお！

秋ですね～。

鼻から秋を吸い込みながら

快走します。


途中、

たたずまいの良い神社を発見！





思わず立ち寄ります。

静かな境内。

落ち着く空気。

いい感じです。


こういう寄り道もサイクリングの醍醐味。


そして休憩が終われば

第二ラウンド



八木山峠 ヒルクライムです！

おっさん、

まだまだ頑張ります！

途中、

しあわせの鐘がある 展望台で休憩。



ハートのデザインが かわいらしい。

鐘を眺めながら

「幸せ来い来い！」
と心の中でお願い（笑）

景色も抜群です。



遠くまで見渡せて疲れも吹き飛びます。

そしてついに

八木山峠へ登頂！



おお～！

苔むした雰囲気が なんとも趣深い。

長い年月を感じる 味のある峠です。

達成感も満点！

あとはご褒美のダウンヒル。

風を切りながら一気に下ります。

気持ちいい～！

そして最後は

3時のおやつタイム。



頑張った後の おやつは最高です。

そんな訳で、
「私の中の勇気」を 鼻歌で歌いながら帰る、

今日も
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪]]> サイクリング https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0/20261004 Sun, 04 Oct 2026 09:44:17 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1343

休日出勤だったのに、まさかの早上がり！

やっぱり僕はラッキーマン！


せっかくなので
油山片江展望台へ向かった！


空は青空どこまでも。

風も気持ちよくて絶好の
ヒルクライム日和である！


仕事を終えて、
そのまま遊びに行ける幸福感。


これ以上の贅沢は
王将の餃子2人前くらいだ（笑）

さあ登ります！



もりもり元気に登ります！


足も回る！ 心肺も回る！


ついでに真ん中も モリモリ回復中！

な～んちゃって（笑）


坂道をぐいぐい進むたび、
体の中から元気が湧いてくる。


休日出勤で失った体力を、
なぜか坂道で取り戻すという
不思議現象発生中（笑）

登りながら思わず
鼻歌が飛び出した。


今日のテーマソングは
さとうもかの「魔法」♪

ふんふんふ～ん♪


気付けば油山の坂道が、
なんだかオシャレな街角に見えてくる。

さとうもかさんは 本当に可愛らしい。


可愛いと言えばもちろん妻！

ここ大事です。

テストに出ます。
な～んちゃって（笑）

帰宅後にこの文章を見られた時の
保険でもあります（笑）

そんなことを考えながら坂を登っていると、
頭の上から聞こえてきた。

ツクツクボーシ！

もう10月だというのに、
まだ鳴いている！

「俺たちの夏は終わらないぜ！」

そんな声が聞こえて
きそうな勢いで鳴いていた。

こちらも負けじとペダルを回す。

そしてついに登頂！

到着だ～！





眼下に広がる福岡の景色。

何度見ても飽きない。


やっぱり坂のご褒美は
この眺めですなあ。

展望台にはたくさんの
バードウォッチャーの方々



今日は鳥たちの
大運動会だったのだろうか。

あちこちで双眼鏡が空を向いていた。



しばらく景色を楽しみ、

さて帰ろうかと自転車へ向かったその時！


なんと！



な・な・なんとなんと！


Cycle86様と遭遇！！


思わず声が出た。


「ええーーー！！」


まさか油山で 再会できるとは！


コロナが始まった2020年以降
お会いしておらず、
気が付けば長い年月が流れていたのである。


しかし久しぶりに会っても、
元気な姿は変わらない。

なんだかとても嬉しかった。

自転車仲間との再会は 本当に特別だ。


Cycle86様との出会いがなければ、
鹿児島まで300kmの徹夜サイクリングなんて
絶対に発想すら無かっただろうと思う（笑）


普通は旅行計画を立てる。


我々は夜通し走る。


冷静に考えるとなかなかの変態である（笑）


そんな懐かしい思い出が
次から次へと浮かんできた。


自転車はただ走るだけではなく、

人との縁や思い出まで運んでくれる
乗り物なのだなあと
しみじみ感じたのであった。



再会を喜び合ってから、今度は一気に下山！


ビューーーン！


登りで貯めた苦労を重力で回収である（笑）


風を切って走る爽快感は やっぱり最高！


休日出勤から始まった一日が、
最後はラッキーマン級の大当たりになった。

今日も
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪]]> 油山 https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E6%B2%B9%E5%B1%B1/%E6%B2%B9%E5%B1%B1%E3%81%A7%E5%AC%89%E3%81%97%E3%81%84%E5%86%8D%E4%BC%9A%EF%BC%81 Sat, 03 Oct 2026 09:47:46 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1342
今日は休日出勤である！

世間がお休みの中、僕は仕事へ向かう。
ああ、なんという働き者なのだ。

誰も褒めないので自分で褒めておこう。
えらい！俺！よっ、日本一！（笑）

しか～し！

なんと仕事が早く終わった！

これはラッキー！
超ラッキー！
スーパーラッキーマン！（笑）

予定より早く解放された僕
こうなったら家には帰れない。

いや、帰れるけど帰らない（笑）

目指すは油山片江展望台！





空から雨がポツポツ降っているが、
そんなことは気にしない。

だって私はラッキーマン！

雨が降れば涼しいではないか！
まさに天然クーラーです（笑）

さあ、ヒルクライム開始である。



ペダルをクルクル。
脚はモリモリ。

気分もモリモリ。

ついでに真ん中もモリモリ……（笑）

雨に濡れながら坂道を登っていく。

決して速くはない。

むしろ遅い（笑）

だが、このノロノロ感がいいのである。

人生だって自転車だって、
急いだところで坂は坂なのだ。

焦らず、慌てず、マイペース。

すると頭の中から突然、
今日の鼻歌が飛び出してきた。

チャカ・カーンの「Chakzilla」！

チャカ・カーンは中学生の頃から
ずっと知っている存在なのだ。

最近出たNEWアルバムも、
これがまためっちゃいい！

72歳とは思えない歌声に、
雨の油山でおじさん超元気！（笑）

おばさんシンガーに負けてはいられない。

向こうが歌うなら、こっちは登る！

分野がまったく違うけど（笑）

72歳でもあのパワー！

ならば私もまだまだいける！

80歳で油山ヒルクライムだ！

でも電動アシストだったりして（笑）

な～んちゃって（笑）

そんな妄想をしているうちに、
ついに片江展望台へ到着！

よっしゃあああ！

登ったぞおおお！

そして絶景を見るため前を向く。
…………。





何も見えん（笑）

雲がモクモク。

真っ白けっけである。

せっかく登ったのに絶景はお休み（笑）

だが、不思議と気分はいい。

雨の匂い。

濡れた道路。

静かな油山。

こんな日も悪くないのである。

すると森の中から聞こえてくる。

ツクツクホーシ！

おおっ！

まだまだ元気に鳴いとるやないか！

セミが頑張っているなら、
おじさんだって負けられない（笑）

さて、前回も書いたのだが、
最近サイクリストに会う機会が減った。

以前の油山では結構な確率で、
自転車乗りと遭遇していた。

ところが最近はめっきりである。

ちょっと寂しい。

でも……

実はちょっと嬉しい（笑）

なぜなら私はノロノロなのである。

後ろから速い人が来ると、

「来た来た来たあああ！」

勝手に謎のプレッシャーが発生する（笑）

誰も競争なんかしていないのに、
心だけはツール・ド・油山状態。

しかし今日は平和である。

追いかけられない幸せ（笑）

これぞ私の自転車道。

速さじゃない。

勝ち負けでもない。

楽しかった者が勝ちなのである！

さあ、あとは坂を一気に下る。

ビューーーン！

登りで苦しんだ坂道が、
今度は最高のご褒美に変わる。

人生もこうならいいんだけどね（笑）

そして無事に帰還。

いやあ、それにしても……

今日も楽しかった！

休日出勤したのに早く終わった。

雨なのに自転車にも乗れた。

油山まで登れた。

これはもう完全にラッキーマン！（笑）

そして最後はもちろん……

ご飯モリモリごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪]]> 油山 https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E6%B2%B9%E5%B1%B1/%E4%BC%91%E6%97%A5%E5%87%BA%E5%8B%A4%E7%94%B7%E3%81%AF%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%82%82%E7%99%BB%E3%82%8B%EF%BC%81 Sun, 27 Sep 2026 08:45:07 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1341
今日はシルバーウイーク最終日！

締めくくりにふさわしく、
油山も～も～ランドへ
ルンルン行ってきました！（笑）

朝から気合十分！

…と言いたいところだが、

現実はソファに転がって
ネットフリックス三昧

見まくり千代子状態で
ダラダラゴロゴロ（笑）

観ていたのは アメリカのドラマ 「BONES」

なんと12年も続いた 長寿番組である。

毎回だいたい似たような 展開なんだけど、
「今回は違うかも！」と思って見てしまう。


そして気付けば 次の話を再生

さらに次も再生

完全に制作側の 思うツボである（笑）

やっぱり僕はラッキーマン！


そんなこんなで 気付けば15時過ぎ（笑）


ようやく重い腰を上げて 油山へ出発した。


体は重い。


なにしろ連休中、 食べることに全力投球

胃袋だけは ツール・ド・フランス級


それでもペダルを踏み、
もりもり元気に登る。


坂道が始まる。


足が回る。

いや回っているつもり。

でも心の中では「軽いぞ俺！」

と思っていても、重力さんが

「いやいや、 連休の成果が
しっかり乗ってますよ」

と教えてくれた（笑）


そんな苦しい最中、
口から自然に飛び出したのは

なぎら健壱の 「万年床」

♪万年床～ 万年床～

気付けば鼻歌交じりで
坂を登るおじさん（笑）

傍から見たら かなり怪しい（笑）

しかし本人は 超ご機嫌なのである。



そしてついに登頂！

「八丈島のキョン！」

と叫びたくなる（笑）


シルバーウイーク最終日を
楽しむ家族連れもいて、
みんな笑顔いっぱい。

連休最後らしい 穏やかな雰囲気だった。

耳を澄ませば、

ツクツクボーシも まだまだ現役


「夏は終わらんぞ！」


と言わんばかりに 元気に鳴いている。

いやぁ頼もしい。

こっちは坂を登っただけで
息が上がってるのに（笑）


それにしても景色は最高

福岡の街並みを眺めながら

「登ってよかった！」と毎回思う。


そしてふと思った。

最近、 自転車乗りを見かける
機会が減ったなぁと。


弱虫ペダルブーム以前の
雰囲気に戻った感じだ。

以前はマナーの悪い
自転車乗りも見かけたが、
最近はほとんど見ない。


やっぱり自転車って
好きじゃないと続かない。

パンク修理。

チェーン交換。

ブレーキ調整。

あれこれ自分で できないと、
維持費がびっくり価格に なることもある。

趣味とはいえ、 なかなか奥が深い。





そして久しぶりに 休憩所へ立ち寄る。


するとちゃんと

「自転車通行可能」の標識が。



おおっ！

なんだか安心した。


マナーが悪くなると、

この前行った井野山みたいに
立入禁止になることもある。

だからこそ みんなで気持ちよく
利用したいものです。

さて帰り道。

今度は一気に下る。



ヒャッホー！

風が気持ちいい！

…と思ったのも束の間。

涼しいを通り越して

ちょっと寒い（笑）

ついさっきまで 汗だくだったのに、

自然の温度調整は なかなか手厳しい。


それでも最高！

坂を下りながら

「今日も楽しかったなぁ」

と思わずニヤリ。

帰宅後はもちろん、

ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪]]> 油山 https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E6%B2%B9%E5%B1%B1/20260923 Wed, 23 Sep 2026 10:07:09 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1340
今日はおっさんぶりっと
糸島80kmコースを11時に出発！



台風の影響なのか、風が強くて
ちょっと寒いくらい涼しい！

相変わらず追い風が背中を
ぐいぐい押してくれるので、
軽く35km/hオーバー！

脚はクルクル回るし、
気分はルンルン♪

57歳過ぎたおっさんなのに、
顔は完全に少年である（笑）

しかも真ん中の足まで
元気もりもり絶好調！（笑）

今日の鼻歌はもちろん
マイリーサイラスの
「Bass Persuadesu」！
♪理屈じゃない、ベースが
身体を動かす♪

いや～これがサイクリングに
ぴったりなんですよ！

まるでベースラインに
背中を押されるように、
勝手に脚が回ってしまう。

自転車を漕いでるのか、
音楽に漕がされてるのか、
もう分からない（笑）

やっぱり僕はラッキーマン！

向かい風を覚悟していたのに、
気持ちいい追い風で快走！

いつもの橋の上から景色を眺める。



青空の下を流れる川

遠くには糸島の山々。

何度見ても飽きない景色だ。　

そしてコスモス薬局で買った
どら焼きを取り出す！



僕はドラえもんと同じくらい
どら焼きが大好き！

もし四次元ポケットを持ったら、
最初に入れるのは
工具じゃなくてどら焼きだ（笑）　

どら焼きをパクリ！



そしてコーヒーごっくんこ！

まいう～（笑）


道沿いには彼岸花が
たくさん咲いていた。



白い花が風に揺れている。

秋を感じるな～　

ついこの前まで猛暑で

「暑い暑い」と言っていたのに、

もう彼岸花の季節か

う～んマンダム（笑）
　
さらに直線道路へ
　




見ると稲刈りはすでに終了！

田んぼはすっかり秋模様だ。


そしてその先で、

なんとひまわり発見！



ひまわりは夏の景色と
思っていたけれど、

今どきは秋にも咲くんだな～

おっさんの常識も
アップデートが必要です（笑）

そして芥屋の大門へ到着！



　

風がめちゃくちゃ強い！

タオルは飛びそうになるし、

身体ごと横に持っていかれそう。
　

「うわっ！」
　

思わず叫ぶ。

　

あと3kg軽かったら

福岡市内まで飛ばされていたかも（笑）

　
海は荒々しく、

波しぶきが豪快に舞っている。


やっぱ糸島はええな～。



そして夫婦岩の海沿いへ入ると、

待ってましたとばかりに

超強力な向かい風！

　

さっきまでの追い風貯金を

一気に回収される。

　
「話が違うやん！」
　

ブツブツ言いながら、

ギヤをアウターローから

フロントインナーへ。

　

するとその瞬間！

ガチャン！！
　

チェーンがフロントギヤに

噛み込んでしまった！


うわぁ～！！
　

しかもシルバーウイークだからか、

車の行列がズラリ。
　

その目の前でチェーントラブル。


恥ずかしい！！


めっちゃ恥ずかしい！！


おっさんが道端で

自転車をひっくり返して

必死にチェーンを戻している。


まるで公開整備ショーである（笑）


恥ずかしさのあまり、

思わず

「八丈島のキョン！」

と叫んでしまった。

な～んちゃって（笑）


無事にチェーンを戻した後は、

ベンチで休憩


持ってきた早生ミカンを食べる。



パクッ。
　

うまい！

　
甘酸っぱくてバリウマ！

　

身体に染み渡る。


やっぱり運動にミカンは

最高である。


向かい風との格闘で疲れた身体も

一気に生き返った。


ちなみに真ん中の足も

まだまだ元気らしいが、

今日は出番なし（笑）


そんなことを考えながら、

のんびり海を眺めた。



波の音、潮風の香り、青い海


贅沢なんて何もないけれど、

こういう時間が一番幸せだ。


そして帰路へ。


今日もよく走った！

今日もよく笑った！

今日も糸島を満喫した！

　
帰宅後はもちろん

ご飯もりもりごっくん！

最高の一日に感激です！
(^^♪]]> サイクリング https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0/20260922 Tue, 22 Sep 2026 09:10:37 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1339
くもり空の下、世界が少しだけ
優しく見える朝だった。

今回は佐世保　
弓張岳ヒルクライム１２０ｋｍコース



涼しい風が頬を撫でるたび、
おっさんの心は
子どものように軽く跳ねた。

１０時ペダルを踏む瞬間、
胸の奥がふっと明るくなる。

妻にはいつも
「アンタの能天気顔ほんと平和よね」
と言われるが、今日ばかりは
その能天気が役に立つ気がした。

やっぱり僕はラッキーマン！

追い風が背中を押す。

３０km/hを軽く超え、
時折４０km/hまで伸びていく。

風の音に混じって鼻歌がこぼれる。
ドミニクファイクのBabydoll

短い曲なのに
胸の奥の柔らかい場所を
指でそっと触られたような感覚（笑）

「僕にぴったりの曲やん」
と勝手に思い込んだ（笑）









橋の上でアンパンをもぐもぐしながら、
熱々コーヒーをごっくんこ（笑）

曇り空の下でも景色は静かに輝き、
おっさんの心は満たされていく。

糸島の田んぼはまだ稲刈り前。





彼岸花が赤くぽつぽつと咲き、
季節の境目をそっと教えてくれる。





唐津の海は曇りでも美しい。
光が弱いぶん海の青が深く見える。



虹の松原の涼しさは、まるで別世界

木々の間を抜ける風が体の熱を
やさしく奪っていく。

伊万里へ向かう道





松浦川沿いの景色はどこか懐かしく、
若い頃の自分がふと横を走っている
ような気がした（笑）

昼食はコンビニの三点セット！



ソーセージパン、麦茶、
そしてアイス！

質素なのに妙にうまい！

おっさんの旅は
こういう小さな幸せで
できているのです。

雨がパラパラ降り出す。

Babydollがまた口からこぼれ、
太ももに力が入る！

ついでに真ん中の足も
元気になりかけちゃった（笑）
な〜んちゃって（笑）

雨中走行で写真はゼロ

でも景色は心の中に
しっかり焼きついた。





気づけば佐世保

雨の日の道は時間を早くする。

弓張岳の坂は容赦なくきつい。



でも不思議と心は軽かった。

２０代の頃、ここに来た記憶がある。

どんな景色だったか思い出せないのに、
なぜか今日、どうしても来たかった。

小雨の展望台！









佐世保の街がしっとりと広がり、
遠くの海が静かに光っていた。

あの頃の自分と今の自分が
同じ景色を見ている気がして、
胸が少しだけ熱くなった。

な～んちゃって（笑）



そして佐世保駅から輪行。

揺れる車内で
今日の汗ぶりを思い返す。

今日も
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪]]> サイクリング長崎 https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E9%95%B7%E5%B4%8E/20260920 Sun, 20 Sep 2026 12:21:25 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1338

くもり空の涼風に吹かれながら、
今日も こまわり君顔のおっさん が
汗ぶり唐津鏡山１１０kmへ
ぶりっと出発したのだ！



️●スタートから絶好調のおっさん

１０時前、くもり空で超涼しい。

走り始めから気持ち良すぎて、
鼻歌が勝手に出る。

今日の曲は PERORI!!。

xiangyu（シャンユー）という
若い姉ちゃんが歌う、クセになるやつ。

僕みたいなギャグみたいな顔のおっさんに
ぴったりの曲だと思う（笑）

いや、ぴったりって言ったら
シャンユーに怒られるか（笑）


☕橋の上で熱々コーヒーごっくんこ







いつもの橋で景色を眺めながら
熱々コーヒーをズズッ

曇り空の下で飲むコーヒーは
なぜか３割増しで美味い

糸島の田んぼは稲刈り直前





彼岸花もチラホラ

季節の変わり目を感じると
妙にセンチメンタルになる（笑）

●黄色いパン屋で元気チャージ

昼飯はもちろん節約

黄色いパン屋で２個１５６円です。







小遣い30円では買えんけど、
今日は“遠征特別予算”が発動（笑）

レジのおばさんに
「アンタ、こまわり君に似とるねぇ」
と言われたので、

「八丈島のキョンです！」
と昭和ギャグで返したら
おばさん、レジ打ちながら爆笑！
な～んちゃって（笑）

●曇りの唐津の海は渋い美しさ

唐津の海は曇りでも美しい。



晴れの日のキラキラとは違う
“渋いイケメン”みたいな海

僕みたいに凛々しい…
な～んちゃって（笑）

虹の松原は涼しさMAX！



曇りの日の松原は
まるで天然クーラーです。

️●鏡山ヒルクライムでPERORI!!発動



そして鏡山ヒルクライム！



鼻歌「PERORI!!」が
ブリブリ出まくる。

太もももブリブリ動く。

おっさんの筋肉が
「今日は調子ええぞ」と
言ってる気がした（笑）







そして登頂！

霞んだ虹の松原が幻想的で最高。

山頂でコーヒーごっくんこ。
マイウー（笑）

️●帰り道の雨で“生きてる感”爆発

帰りは雨に降られた。





でも僕は雨サイクリングが好き。

雨粒が顔に当たるたびに
「俺、生きてる！」って実感する。

ディスクブレーキ？

レースしないなら不要と思う。

雨の中を何百回走っても
リムブレーキで困ったことなし。

メーカーが高いの売りたいだけじゃ？
と勘ぐるおっさんです（笑）

●最後はアイスコーヒーで締め



海を眺めながらのんびり走り、
最後はアイスコーヒー

体に染み渡る。

家に帰って
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪]]> サイクリング佐賀 https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E4%BD%90%E8%B3%80/%E9%9B%A8%E9%99%8D%E3%82%8A%E5%94%90%E6%B4%A5%E9%81%93 Sat, 12 Sep 2026 08:54:01 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1337
今日はおっさんぶりっと糸島８０ｋｍコース！



僕にしては珍しく早めの10時に出発した。

気温は30℃くらいあるのに
なぜかめっちゃ涼しく感じる。

今までが暑すぎたせいか？

台風の影響か追い風が吹いて
軽く35km/h出ちゃう。

自分が速くなったと錯覚しちゃう（笑）

走りながら鼻歌がブルーノマーズの
ジャストザウエイユアーに
真ん中の足まで元気もりもり（笑）

その曲名はBILLY JOELにも
あるけどブルーノのそれは
まったく違う曲調

そんなことを考えながら
ペダルを回す僕

いつもの橋の上で景色を眺める。





塩味が効いた小豆飴が最近のお気に入り



涼しくなったせいかサイクリストと
頻繁にすれ違う。

そして突然──

一人で走る綺麗な
女性サイクリストに遭遇！

なんと僕に話しかけてきた！




……という妄想を
勝手に始めるおっさん（笑）

女性
「あら、この前JOURNEYのLIVEに
いらっしゃいましたか？」

ぼく
「はい！昔からのファンなんです！」

そんな妄想をした瞬間、
真ん中の足がもっこり（笑）
な〜んちゃって（笑）





そして
直線道路に入ると遠くに
一羽でたたずむサギが見えた。





僕みたいに凛々しい……（笑）


それから芥屋の大門に着くと
風が強くて波が荒い。





その荒々しさがなぜか心地よい。

前回同様缶コーヒーをごっくんこ
まいう〜（笑）



道路沿いに咲く可愛い花を見つけた。



まるで僕の妻みたい。
な〜んちゃって（笑）





海を眺めながら
炭酸をごっくんしてゆっくり帰路へ。





最後はアイスコーヒーアイス。
最高に旨かった！

そして
家の近くでサイコンを見ると
なんと７７．７７ｋｍ！



こんな数字を見るとなんか良いことが
起こりそうな気がする（笑）

そして今日も
ご飯もりもりごっくん！
最高の一日に感激です！
(^^♪]]> サイクリング https://gregokapon.blog.shinobi.jp/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0/20260905 Sat, 05 Sep 2026 08:17:34 GMT gregokapon.blog.shinobi.jp://entry/1336